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茯苓是全身都是寶的養(yǎng)生食材，茯苓的肉能入藥治病，茯苓的皮也可以入藥。茯苓在古代是極為重要的中藥，當時因為沒有西藥，很多疾病都沒有辦法極快根治，而茯苓就是為數不多的可以見效較快的藥材。下面我們就來看看茯苓的功效與作用。

茯苓圖片 茯苓的功效與作用

一、茯苓去水腫的功效作用

茯苓可以調節(jié)人體水腫，難出汗等問題，茯苓性溫和，可以溫和的恢復水循環(huán)排出，而且又不會反向造成人體器官的負擔。茯苓功效好，各種體質的人，無論寒性又或者熱性體質，都非常適合。

二、茯苓抗癌的功效作用

茯苓可以抗癌，抗癌需要人體中攝入豐富多樣的維生素和氨基酸，兩者在茯苓中都存在，茯苓可以抵抗癌細胞，摧毀癌細胞的源頭組織，分解造成機體氧化的自由基。因此多服用茯苓，可以輕松保健康，促進免疫力的提神。

三、茯苓養(yǎng)心安神的功效作用

茯苓特別可以安心凝神，工作累了或者壓力大總是免不了心浮氣躁的狀態(tài)，嚴重的容易失眠，睡眠質量不高，長久下去會影響身體健康。茯苓可以緩解神經緊張，讓你輕松下來。