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山藥我們就常吃，山藥豆我們一定很少吃了，現(xiàn)在我們就一起來了解一下山藥豆的功效與作用吧，看看這些都山藥豆的功效吧。

山藥豆的功效與作用

1.山藥蛋也就是和山藥一樣的，只不過是山藥是長在地下的，而山藥豆是長在地上部份的，山藥豆很多時候用來煮湯喝會更好一些的。

2.山藥豆有很好的健脾益胃的瓦特，同時也有很好的幫助消化的作用，山藥豆是一種含有很多淀粉酶以及多酚氧化酶的一種食物，這樣對于脾胃有很好的吸收功效，山藥豆是一種有很好的補脾胃的食物。

3.山藥豆有很好的滋腎益精的作用，山藥豆含有大量的營養(yǎng)元素，山藥豆有很強健的機體，可以很好的滋腎益精的作用。所以說對于腎虧遺精或者是婦女白帶多的人群，有小便頻數(shù)等癥的都可以多吃。

4.山藥豆還有很好的益肺止咳的瓦特和，因為山藥豆含有一些皂甙、黏液質(zhì)的物質(zhì)，有很好的潤滑和滋潤的作用，所以說吃山藥豆是可以益肺氣同時也可以養(yǎng)肺陰，所以說山藥豆可以治療肺虛痰嗽久咳之癥。皮膚赤腫、肥胖等病癥。