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黃褐斑是很多女性生小孩以后最容易出現(xiàn)的一種色斑，它使用化妝品和藥物很難去除，讓愛美的女性特別不煩惱。其實想讓黃褐斑淡化或者消失，平時的飲食也特別重要，有些食物是具有出色淡斑功效的。那么哪些食物能去除黃褐斑呢？今天小編就大家專門說一說。

哪些食物能去除黃褐斑

1、桑葉能去除黃褐斑

桑葉是一種可以去除黃褐斑的食材，平時大家可以把新鮮的桑葉曬干保存起來，然后在需要時取出適量加清水煎制成湯，然后食用，每天兩次，長期服用這種桑葉湯就能有效消除皮膚表面的色斑，能讓黃褐斑慢慢淡化和消失，具有不錯的美白功效。

2、土豆片能去除黃褐斑

土豆片也是一種可以去除黃褐斑的食材，平時大家可以把土豆洗凈，切成薄片，然后用清水把臉洗凈直接把切好的土豆片外敷在長有黃褐斑的部位上，半小時以后把土豆片取下來，再用清水把臉洗凈，每天一次，堅持使用就能讓面部的黃褐斑淡化，能起到出色的美白功效。

3、西紅柿能去除黃褐斑

西紅柿也能去除黃褐斑，它含有大量的番茄紅素和維生素C，這些物質(zhì)都能抑制色素在皮膚表層的沉積，也能淡化色斑，能讓人們的皮膚變得白嫩細滑。平時堅持多吃西紅柿，就可以抑制黃褐斑的生成，也能讓面部的色斑的淡化或者完全消失。