中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

色斑是很多女性最煩惱的事情，有些女性在生產以后，或者年齡增大以后，面部皮膚就會出現(xiàn)色斑，用化妝品也不能讓色斑淡化，這可怎么辦呢？平時皮膚出現(xiàn)色斑以后可以通過食療進行調理，能讓色斑淡化。下面我會介紹一些常見的祛斑食療方，想淡斑的朋友可以試一試。

常見的祛斑食療方

1、胡桃芝麻飲

胡桃芝麻飲能淡斑，制作時需要胡桃三十克，芝麻二十克，牛奶和豆?jié){各二百克，再準備白糖適量。把準備好的胡桃仁和芝麻研成細末，再加入牛乳和豆?jié){調勻入鍋煮開，煮開以后加入白糖調味，調勻以后直接食用即可。

2、黑白消斑散

黑白消斑散能消淤化斑，也能滋養(yǎng)肌膚，平時制作時需要黑木耳十克，白木耳五克，把它們一起研成粉末，然后每次取五克，用蜂蜜水送服，每天早中晚服用三次，連用一個月就能讓色斑淡化。

3、枸杞生地散

枸杞生地散也能淡化色斑，它是用枸杞子和生地一起制成的一種粉末狀物質，在制作時需要枸杞子一百克，生地三十克，把它們一起入鍋培干，然后取出研成粉末，調勻，每次取十克，用溫開水送服，每天服用三次，連用一個月，可以淡化色斑，同時也能滋補肝腎。