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柑橘是一種很熟很甜的水果，在我國(guó)的許多地方都能看到、吃到柑橘。柑橘的果實(shí)很大，而且皮肉厚實(shí)，整體果實(shí)呈現(xiàn)圓球形，品種也很多?？傮w來(lái)說(shuō)，柑橘的味道吸引了許多的受眾，那么柑橘除了這些，還有哪些功效與作用呢？

柑橘的功效與作用

柑橘的功效

柑橘味道酸甜，屬性涼寒，而且柑橘入肺經(jīng)、胃經(jīng)，所以具有開胃順氣，潤(rùn)肺化咳的功效。主治胸悶氣結(jié)、嘔吐腹泄、口干舌燥、肺熱濕寒等癥。

柑橘的作用

1.柑橘富含維生素C與檸檬酸，可以起到消除疲勞，解乏提神的作用，具有很好的美容意義。

2.柑橘富含膳食纖維和果膠，可以促進(jìn)為腸道蠕動(dòng)從而有利于通便潤(rùn)腸，還可以降低體內(nèi)的膽固醇含量。

3.柑橘可以增強(qiáng)我們血管的柔韌性和柔軟度，預(yù)防肘動(dòng)脈硬化的形成。

4.柑橘中一種叫諾米林的物質(zhì)，能夠促使致癌物質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能提高人體內(nèi)的除毒酶，阻止癌細(xì)胞對(duì)細(xì)胞核的損傷，形成保護(hù)膜。