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現(xiàn)代生活中，越來越多的人喜歡飲用檸檬泡成的水，因為檸檬的味道酸甜清爽，而且營養(yǎng)價值豐富，所以收到了越來越多的人的喜愛，但是日常生活中，我們泡檸檬的方法往往在某些方面做得并不好，是完全錯誤的做法，但是人們對于如何具體的泡制檸檬水卻并不是十分了解。為了給大家謀福利，小編接下來就要為大家來詳細(xì)的介紹一下，讓我們一起來了解下吧。

檸檬煮水的正確方法

1、挑選新鮮的檸檬

選用新鮮的檸檬這是泡制一杯檸檬水的首要條件。因為新鮮的檸檬里面維生素C的含量更加高，對我們的身體更加有好處，新鮮的檸檬也可以避免營養(yǎng)元素的流失，食用起來對身體更有好處。

2、將檸檬洗凈后切片泡水

這一步也是比較重要的一步，需要將檸檬沖水然后洗凈。然后將洗凈的檸檬切片，這里切片的時候要注意，最好連皮一起切，因為研究發(fā)現(xiàn)，檸檬中的營養(yǎng)成分在檸檬皮里面更加多，所以非但不能去掉皮，還要連皮一起吃，這樣才能確保營養(yǎng)的充分釋放。

3、調(diào)整水溫

這一步是關(guān)系到檸檬的營養(yǎng)價值到底如何的關(guān)鍵一步，這是因為水溫太涼，檸檬的香氣就泡不出來，但是水溫太高，檸檬的營養(yǎng)價值最重要的部分維生素C就會流失，所以綜合來說，水溫應(yīng)當(dāng)在60℃左右最為合適，既不會破壞檸檬的營養(yǎng)價值，又保存了檸檬的香氣，最適合我們飲用的口感。這樣一杯檸檬茶就制作完成啦。