生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會有寄生蟲嗎
2022-12-04
更新時間:2022-08-10 20:29:13作者:未知
鯧魚粥的材料
菜系及功能:抗衰老食譜鯧魚粥原料:鯧魚肉250克,粳米100克,精鹽、蔥花、姜末、豬油各適量。
鯧魚粥的做法
將鯧魚肉洗凈,放入砂鍋,加清水適量,大火燒開后改用小火熬煮,然后撈出鯧魚,去骨切碎,再與淘洗干凈的粳米同人砂鍋,加入姜末、蔥花、豬油、精鹽,酌加清水適量,用大火煮沸,然后改用小火煮熬至稀粥狀即可。
鯧魚粥功效:益胃健脾,益壽延年。
保健應用:供早、晚餐食用。可用作脾胃虛弱所引起的食少納呆、脘腹疼痛、四肢乏力、便溏等癥的輔助食療。平素陽盛和內熱而有口舌生瘡、渴喜冷飲、便秘、瘡瘍等癥者不宜食用。