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棗仁棗皮粥的功效非常的多哦，下面一起來學(xué)習(xí)一下該粥的知識(shí)，希望大家喜歡。

棗仁棗皮粥

棗仁棗皮粥的知識(shí)介紹

棗仁棗皮粥先將山萸肉洗凈去核，再與酸棗仁共煎，取汁去渣，入粳米同煮粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖稍煮即可。每日1-2次，10日為l療程。療效:補(bǔ)腎肝腎，養(yǎng)心安神。適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數(shù)等。

棗仁棗皮粥

正文

棗仁棗皮粥

來源

經(jīng)驗(yàn)方

原料

酸棗仁15克，棗皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖適量。

制作

先將山萸肉洗凈去核，再與酸棗仁共煎，取汁去渣，入粳米同煮粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖稍煮即可。

用法

每日1-2次，10日為l療程。

療效

補(bǔ)腎肝腎，養(yǎng)心安神。適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數(shù)等。

注意事項(xiàng)

發(fā)熱期間或小便淋澀者，均不宜食用。