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三寶甜粥相信大家都愛不釋手吧，下面讓我告訴一下該粥的一些知識吧。

三寶甜粥的知識

考完試之后發(fā)現(xiàn)自己都睡不了懶覺了，最遲早上八點鐘就自然醒了。其實，這也是一個好事情，拉開窗簾早上的陽光撒進房間，溫柔而溫暖。薄薄的晨霧慢慢散開，這個城市漸漸露出了它美麗的容顏。在兩天高強度腦力勞動的考試中解脫出來終于可以隨心所欲地搗搗鼓鼓俺的博客了，最近準備上一些關(guān)于年夜飯的菜，雖然俺家的年夜飯從來都不用俺動手，都是俺老爸在操辦著呢，但是紅紅火火的過年氣氛怎么都有讓我積極參與的沖動于是便順時而動自己搗鼓一下。喜氣洋洋過大年當(dāng)然也要弄一些具有好兆頭的菜菜了，俺們傳播學(xué)上說的：象征能力是人類特有的能力。所以俺要好好利用和發(fā)揮這能力。年夜飯后上一道甜品寓意甜甜蜜蜜，我選了三種材料，湊成一碗吉祥三寶，希望大伙在新的一年里順利吉祥^_^

三寶甜粥的材料

蓮子，紅豆，薏米，薏米，冰糖，冰糖

做法

1.蓮子，紅豆和薏米洗干凈，放到電動砂鍋里加適量的水自動檔熬煮過夜，吃前加冰糖^_^我是按這樣的方法煮來做早餐的，如果沒有電動紫砂鍋用煤氣來煮的話先把紅豆薏米泡上12個小時再煮，這樣比較容易煮爛

小訣竅

紅豆能消水腫，讓你吃出漂亮的瓜子臉，薏米的美白瘦身功效更是眾所周知，連美容大王大S都極力推薦。蓮子能安神，清火氣，過年期間油膩東西吃多了，喝上這樣一碗吉祥三寶還能請腸美容呢^_^