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西梅產(chǎn)地在法國(guó)西南部、美國(guó)加利福尼亞州、沙克拉門托、圣卡拉、索諾瑪、納帕和圣喬奎山谷等地區(qū)。西梅富含大量的鐵元素、維生素A、維生素C、膳食纖維、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成份，它具備延緩衰老、緩解便秘、維持人體酸堿平衡、美容排毒、預(yù)防慢性疾病、骨質(zhì)保健等功效。

一、西梅產(chǎn)地在哪里

西梅產(chǎn)地在法國(guó)西南部、美國(guó)加利福尼亞州、沙克拉門托、圣卡拉、索諾瑪、納帕和圣喬奎山谷等地區(qū)。

二、西梅的營(yíng)養(yǎng)成份和食用功效

1、營(yíng)養(yǎng)成份

（1）富含的鐵質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體的鐵元素。

（2）富含的維生素A，具備較強(qiáng)的抗氧化功能和調(diào)節(jié)人機(jī)體細(xì)胞的功能。

（3）富含的維生素C，有利于促進(jìn)骨骼的發(fā)育，避免自由基的威脅。

（4）富含的膳食纖維，能夠促進(jìn)人體消化系統(tǒng)、心血管的健康發(fā)展。

（5）富含的鉀元素，能夠維持人體的電解平衡。

2、食用功效

（1）具備延緩衰老、緩解便秘、維持人體酸堿平衡等功效。

（2）具備美容排毒、預(yù)防慢性疾病、骨質(zhì)保健等功效。