生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會(huì)有寄生蟲嗎
2022-12-04
更新時(shí)間:2022-08-17 20:29:15作者:未知
茴香菜可以生吃,但生吃口感差,帶一點(diǎn)苦味。茴香菜的主要成分是茴香油,能刺激胃腸神經(jīng)血管,促進(jìn)消化液分泌。身體經(jīng)常會(huì)發(fā)熱、易上火的體質(zhì)的人,要少吃小茴香;胃熱、肺熱的人,要少吃小茴香;容易過(guò)敏的人群不宜吃小茴香;腸胃功能虛弱的人不宜多食小茴香;孕婦不能食用小茴香。
一、茴香菜可不可以生吃
茴香菜可以生吃,但生吃口感差,帶有一點(diǎn)苦味。茴香菜的主要成分是茴香油,能刺激胃腸神經(jīng)血管,促進(jìn)消化液分泌。
二、茴香的食用禁忌
1、身體經(jīng)常發(fā)熱、容易上火的體質(zhì)者,少吃茴香。因?yàn)樾≤钕銜?huì)加重身體發(fā)熱等癥狀。
2、胃熱、肺熱的人,就要少吃小茴香。小茴香食用過(guò)多,會(huì)造成胃部、肺部的損傷,損害肺部胃部的正常功能。
3、容易過(guò)敏的人群不宜吃小茴香。小茴香中含有部分過(guò)敏源,食用后有可能會(huì)加重過(guò)敏反應(yīng)。
4、腸胃功能虛弱的人不宜多食小茴香,否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
5、孕婦不能食用小茴香。孕婦食用小茴香會(huì)加重便秘,奶水減少,不利于母乳喂養(yǎng)。