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芋頭大家都不陌生，那么檳榔芋頭大家有沒有聽說過呢？檳榔芋頭的外形酷似檳榔，屬于谷物類食物。平常我們都可以當做食材來吃。檳榔芋頭對胃部有好處，還可以補氣養(yǎng)血，多吃對身體有好處。檳榔芋頭多見于廣西福建，早在清朝年間就已經有過歷史記載了。這個極好的養(yǎng)生佳品還有什么功效呢？下面我們就來看看檳榔芋頭的營養(yǎng)價值。

【警告】檳榔為世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構致癌物清單1類致癌物，嚼檳榔可以增大口腔癌的發(fā)病幾率

檳榔芋頭的營養(yǎng)價值

一、檳榔芋頭防癌抗癌

檳榔芋頭的營養(yǎng)價值極高，不但味道鮮香，而且營養(yǎng)被完整鎖住。檳榔芋頭可以補腦健腦，還可以活化細胞，延緩衰老，最重要的是檳榔芋頭還有抗氧化作用，可以幫助我們抗癌防癌。

二、檳榔芋頭潔齒防齲

檳榔芋頭對牙齒有功效，鴨翅中需要營養(yǎng)才能進行保護，特別是需要礦物質元素氟元素。檳榔芋頭中有豐富的氟元素?？梢员Ｗo牙齒。多吃檳榔芋頭便能養(yǎng)護牙齒。

三、檳榔芋頭促進減肥

檳榔芋頭中有大量的淀粉，這些淀粉的果腹感極佳，所以多吃檳榔芋頭便不會容易餓。同時多吃檳榔芋頭可以促進排毒減肥，所以愛美想要瘦身的女生就要多吃檳榔芋頭了。