中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

香菜嫩莖和鮮葉有種特殊的香味，常被用作菜肴的點綴、提味之品，是人們喜歡食用的佳蔬之一。那么香菜的功效與作用有哪些？食用有哪些禁忌？下面一起來看看！

一、香菜的功效與作用有哪些？

1、驅(qū)風(fēng)散寒

食用香菜可以起到促進血液循環(huán)、解表發(fā)汗的作用，因此冬季寒冷時節(jié)食用香菜對于驅(qū)風(fēng)散寒是極好的，可以讓你遠(yuǎn)離寒癥。

2、緩解鼻塞

因感冒導(dǎo)致的鼻塞，也可以吃點香菜進行緩解，食用香菜時，能夠吸收其中揮發(fā)油，其具有通鼻的作用，緩解了鼻塞。

3、健胃消食

香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生姜共人粳米粥內(nèi)，再加香菜制成香菜粥，可增強散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治風(fēng)寒頭痛，胃弱食滯等癥。食用香菜還能夠吸收揮發(fā)油，能促進胃腸的蠕動，不斷的增強食欲，讓你胃口大增。

4、治療不孕

香菜不僅含有植物蛋白、鈣、磷、鐵、鉀及多種維生素，而且還含有豐富的雌二醇、雌三醇，二者能調(diào)理女性性激素水平，促進排卵，因此可以用香菜治療排卵障礙所致的不孕癥，方法是水煎服，每日干品20克，鮮品為150克，也可將香菜搗汁，每日服用60毫升，也可將它作為藥引子，放入中藥里煎服。

5、預(yù)防心血管疾病

食用香菜，能吸收豐富的礦物質(zhì)，例如鉀離子，這樣能不斷的擴張血管，促進血液流動，有效的預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。

6、降血壓

香菜還有降血壓的作用，把鮮芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天為1個療程，對治療高血壓有輔助療效。

二、食用有哪些禁忌？

1、氣虛的人不能吃

氣虛患者最好不要食用香菜，因為氣虛的人吃了香菜后，會加重氣虛，導(dǎo)致身體受到更大的影響。

2、口臭的人不能吃

口臭是一種令人比較尷尬的情況，如果有口臭的人最好不要食用香菜，因為食用香菜后會使口氣變得更加重，所以對于口臭患者，最好不要吃。

3、過敏體質(zhì)的人不能吃

過敏是當(dāng)前人們需要重視的情況，特別是皮膚過敏的人，也不適合吃香菜，會加重過敏反應(yīng)。

總結(jié)：香菜雖好，但是食用的時候一定要注意適量，并且也要注意它的禁忌，香菜本身是好東西，吃對了、正確吃，才能更好的促進身體健康。