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2022-12-04
枸杞和什么搭配補(bǔ)腎壯陽效果最好，枸杞應(yīng)該怎么喝
更新時間：2022-03-15 18:37:50作者：佚名
枸杞加上一些物質(zhì)一起就會有很好的壯陽補(bǔ)腎效果，比較常見的三種物質(zhì)包括：蜂蜜，紅棗，人參，想要有更好的壯陽效果，可以用枸杞加上這三種物質(zhì)一起泡水喝，就會有改善患者陽虛的作用。
枸杞搭配什么補(bǔ)腎壯陽
枸杞加瑪卡
我們都知道枸杞有很強(qiáng)的增強(qiáng)體質(zhì)作用，瑪卡主要是用來補(bǔ)腎益精的，它們搭配在一起，有特別不錯的補(bǔ)腎壯陽效果，搭配比例是一克瑪卡搭配兩顆枸杞，開水泡著喝，每天喝一杯。
枸杞加淫羊藿
也是能夠補(bǔ)腎壯陽的，枸杞和淫羊藿有很多相似的功效，比如說治療腎虛陽痿，遺精早泄等癥狀，把它們搭配在一起的話，會讓他們的效果翻倍，枸杞加淫羊藿泡水喝，用量一定要注意，一般的情況下，1克枸杞搭配一克淫羊藿泡200毫升的水，一天只能喝一兩杯，不能太多，壯陽補(bǔ)腎的效果，十分不錯。
枸杞加人參
人參可以大補(bǔ)元氣，補(bǔ)脾益肺，生津，安神益智；枸杞子可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳?？梢灾卧獨馓撁撟C，肺脾心腎氣虛證，肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等。
枸杞加桂圓
枸杞子適量，桂圓5-8顆，冰糖少量。枸杞子沖去灰塵，桂圓剝殼，將材料一起放到茶杯里面，用沸水沖泡，再放冰糖，燜5-10分鐘。
作用：枸杞子補(bǔ)肝腎，桂圓益心脾，補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎滋補(bǔ)，兩種都是補(bǔ)腎佳品，一起泡茶喝補(bǔ)腎效果加倍，還能補(bǔ)血養(yǎng)顏、益智寧神。
枸杞加杜仲
杜仲是一種中草藥，其性溫、味甘、入藥歸腎經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎壯陽的功效。杜仲和枸杞搭配泡水喝，能夠使兩者溫補(bǔ)的效果更好。腎陽氣不足者經(jīng)常飲用可以有效改善因腎虛所引起的腰膝酸軟、疲倦乏力等癥狀。但一般人不建議長期或過量飲用，避免助熱上火，出現(xiàn)便秘、口舌生瘡等癥狀。
枸杞可以和什么搭配喝
枸杞+紅棗
枸杞加紅棗對身體的好處有養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、和止瀉（雙重）、對熬夜的人（會有好氣色）、使白嫩，有光澤，有的人、不易生痘痘、、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
在材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養(yǎng)陰，但內(nèi)熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結(jié)者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應(yīng)慎服，以免導(dǎo)致上火引起的不良反應(yīng)。
枸杞+蜂蜜
枸杞蜂蜜能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補(bǔ)氣。適合血氣兩虧、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應(yīng)于腰痛、遺精滑精、工作繁忙的食用。
枸杞+玫瑰花
枸杞玫瑰花茶有助于女性滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒