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胡柚是水果，柚子的一種，它是植物柚的成熟果實(shí)，它的外觀與水果梨特別相似，單果重量都在300克左右，還有豐富維生素和多種對人體有益的氨基酸，具有清熱去火滋陰潤喉的重要作用，下面是對它功效與作用的詳細(xì)介紹，能讓大家知道吃胡柚的好處，也能讓大家了解胡柚的食用禁忌有哪些。

胡柚的功效與作用

1、開胃消食

胡柚是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的美味水果，這種水果中還有豐富的橙皮干和果酸，還還有一些檸檬酸，人們使用這種水果后能盡快把它含有的營養(yǎng)吸收，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并能加快腸胃中消化液分泌，它能增加食欲，也能提高人類腸胃消化功能。

2、預(yù)防糖尿病

人們多吃胡柚還能預(yù)防糖尿病發(fā)生，因?yàn)檫@種水果的果汁中含有類似于胰島素的重要成分，它被人體吸收后能降低血糖，而且能增強(qiáng)人體對胰島素的敏感性，可防止高血糖和糖尿病出現(xiàn)，另外它還能加快人體內(nèi)多余脂肪燃燒和分解，能防止人體出現(xiàn)肥胖。

3、化痰止咳

胡柚還是一種能化痰止咳的健康水果，人們吃了它以后能吸收豐富橙皮苷和檸檬烯，這些物質(zhì)都是重要的藥用成分，它們進(jìn)入人體后能促使人體呼吸系統(tǒng)中分泌物變稀，而且能讓人體內(nèi)的痰液盡快排出體外，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的慢性咳喘和氣管炎肺炎等著都有特別好的預(yù)防作用。

胡柚的禁忌有哪些

胡柚是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的美味水果，它能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)并能預(yù)防一些高發(fā)疾病，但它在食用時(shí)也有一些禁忌有哪些，它的降糖功效十分明顯，生活中那些患有低血糖的人禁止吃胡柚，不然會讓低血糖癥狀加重。

看過上面對胡柚功效與作用還有禁忌有哪些的介紹以后，大家能對胡柚有更進(jìn)一步的了解能知道這種水果對人類身體的重要性，可在今后生活中需要保健身體時(shí)，經(jīng)常食用它，食用時(shí)要注意它的禁忌有哪些，這樣能防止食用胡柚后讓人體出現(xiàn)低血糖。