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木瓜是一種出產(chǎn)在中國(guó)南方地區(qū)的美味水果，這種水果成熟后外表多為深黃色，而且有自然的果香，它肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味誘人能為人體補(bǔ)充大量活性酶并能促進(jìn)消化，也能美容養(yǎng)顏，更具有一定的豐胸作用，那么木瓜在日常生活中應(yīng)該怎么吃呢？接下來(lái)我會(huì)把它的正確方法寫(xiě)出來(lái)，大家看過(guò)以后就能明白。

木瓜怎么吃

木瓜是一種可以直接吃的美味水果，在木瓜成熟后，大家可以把它采摘回家以后洗凈它表面的臟東西，然后把它從中間切開(kāi)，挖掉里面的籽，隨后再把木瓜切成塊狀，去掉果皮以后直接吃得到的果肉就可以，這樣能讓人們品嘗的木瓜的原汁原味，那些沒(méi)有完全熟透的木瓜則可以再處理，干凈以后切成片如果炒著吃。

木瓜的正確吃法

1、木瓜燉銀耳

木瓜可以和銀耳搭配的一起燉湯喝，再用它們一起燉湯的時(shí)候，需要準(zhǔn)備半個(gè)木瓜泡里面的瓜籽去掉，再把木瓜的果皮去掉，再把果肉切成塊，準(zhǔn)備好的銀耳提前放在清水中泡軟撕成小朵魚(yú)，準(zhǔn)備好的木瓜一起放在干凈砂鍋中，加入冰糖和足量清水一起燉，煮開(kāi)鍋后再燉煮半小時(shí)左右，燉好以后取出裝碗就能吃。

2、木瓜粥

用木瓜煮粥喝也是他最正確的吃法，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備木瓜200克大米100克，把準(zhǔn)備好的木瓜洗凈以后切成丁，然后把大米頭洗干凈入鍋加清水煮開(kāi)再煮10分鐘，隨后把切好的木瓜丁放到鍋中一起煮，煮到鍋中的粥軟糯軟爛后加適量紅糖調(diào)味，調(diào)勻以后出鍋降溫就能吃。

3、木瓜奶昔

用木瓜做奶昔也是他的正確吃法，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備200克酸奶和150克木瓜，把準(zhǔn)備好的木瓜切下一小塊切成小丁備用，再把其他部分消掉瓜皮以后切成小塊與酸奶一起放到料理機(jī)中攪碎成奶昔狀取出以后放在漂亮的小碗中，把切好的木瓜丁直接放在上面，就是做好厚的木瓜奶昔。

上面為大家介紹了木瓜的正確吃法，能讓大家進(jìn)一步了解木瓜應(yīng)該怎么吃，以后大家再吃木瓜這種水果時(shí)，就可從上面這些正確方法中選擇自己最喜歡的去吃木瓜，那樣既能品嘗到木瓜的誘人滋味也能讓人體吸收更豐富的營(yíng)養(yǎng)。