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生活中很多人不但喜歡吃火龍果，還喜歡用火龍果的果皮煮水喝，他們在吃完火龍果的果肉后，會(huì)把它的果皮清洗干凈，切成絲狀，直接入鍋加清水煮，有時(shí)也會(huì)放入適量冰糖或蜂蜜，據(jù)說這樣也能讓身體吸收豐富營養(yǎng)，而且能預(yù)防疾病，那么用火龍果皮煮水到底有什么功效與作用呢？

火龍果皮煮水的功效與作用

1、美白肌膚

火龍果皮也是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的存在，它含有豐富維生素和多種礦物質(zhì)，人們用它煮水以后食用，能吸收豐富維生素，c這種物質(zhì)不但能清除身體內(nèi)的自由基，而且能阻止人體內(nèi)色素生成，可防止黑色素在皮膚表面堆積，能起到美白肌膚的重要作用。

2、預(yù)防壞血病

壞血病是人類的高發(fā)疾病，這種疾病多因人體內(nèi)缺少維生素c引發(fā)，而火龍果皮是一種含有豐富維生素c的重要存在，人們把它切碎以后煮水喝就能滿足身體正常代謝時(shí)對(duì)維生素c的需要，可從根源上阻止壞血病出現(xiàn)。

3、抗衰老

多用火龍果皮煮水喝，能增強(qiáng)身體的抗衰老能力，因?yàn)榛瘕埞ぶ羞€有大量花青素，這是一種重要的水溶性纖維，也是一種功效出色的抗氧化成分，它能清除身體內(nèi)的自由基阻止過氧化脂質(zhì)生成，可提高人體抗氧化能力，也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

4、排毒

火龍果皮煮水喝還能起到特別好的排毒作用，因?yàn)檫@種食材中含有豐富的植物白蛋白，它在進(jìn)入人體后能與人體內(nèi)的重金屬物質(zhì)相結(jié)合，并能讓它們隨身體代謝排出體外，另外它還能加快人體內(nèi)多種毒素分解和代謝，能阻止它們對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞。

看過對(duì)火龍果皮煮水功效與作用的介紹后，大家肯定會(huì)對(duì)火龍果皮產(chǎn)生濃厚興趣，以后再吃火龍果時(shí)，大家就可以把它的果皮收集起來，洗凈以后煮水喝，服用后應(yīng)該會(huì)有特別好的保健功效出現(xiàn)。