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刺兒茶是出產(chǎn)在中國湖南永州境內(nèi)的特產(chǎn)茶葉這種茶既可以當(dāng)茶葉泡水喝又能入藥，它來源于當(dāng)?shù)靥赜械乃N薇科植物，是這種植物的鮮嫩葉子制成的茶葉，它外觀與綠茶相似，但藥用價(jià)值高嗎比綠茶要高。想進(jìn)一步了解刺兒茶是什么茶，想知道刺兒茶的功效與作用，可以隨我一起去看看。

刺兒茶是什么茶

刺兒茶是一種純天然的野生茶，它入口甘甜，在很多時(shí)候也被人們稱為甜茶，但它的甜味并不是單糖產(chǎn)生的，而是一種復(fù)合多糖，這種多糖被人體吸收后對(duì)人體有諸多好處，而且能增強(qiáng)人體自身抗病能力，他外表色澤碧麗，與平時(shí)人們喝的綠茶相似，有時(shí)人們也會(huì)當(dāng)成綠茶的一員。

刺兒茶的功效與作用

1、穩(wěn)定血糖

穩(wěn)定血糖是刺兒茶的重要功效，因?yàn)榇虄翰柚泻械奶烊欢嗵菍?duì)人體內(nèi)的胰島細(xì)胞有特別好的保護(hù)作用，它還能增強(qiáng)人體自身的抗氧化能力，并能清理身體內(nèi)的自由基，可加快人體內(nèi)胰島素分泌，能讓人類血糖指數(shù)保持正常穩(wěn)定。

2、抗衰老

抗衰老放慢人體衰老速度也是刺兒茶的重要作用，因?yàn)榇虄翰柚胁坏芯S生素C和維生素E還還有一些微量元素硒，這些物質(zhì)都能清除身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，而且能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)出現(xiàn)，它能放慢人體衰老的速度，提高人體自身抗衰老能力，經(jīng)常飲用能讓人體保持年輕健康狀態(tài)。

3、增強(qiáng)免疫力

平時(shí)人們多用刺兒茶泡水喝，還能提高身體免疫力，因?yàn)榇虄翰柚泻械亩嗵悄艽龠M(jìn)人體內(nèi)抗體合成，并能加快人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，它能增強(qiáng)人體自身的免疫功能，對(duì)提高人體自身抗病能力有很大的好處。

今天重點(diǎn)帶大家了解了刺兒茶是什么茶，也讓大家了解刺兒茶的功效與作用，能讓大家對(duì)刺兒茶有更全面更詳細(xì)的了解，能在以后生活中更放心的去沖泡飲用它也能讓刺兒茶發(fā)揮更好的保健功效。