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玉竹是一種能滋陰潤燥化痰止咳的中藥材，它來源于百合科，多年生草本，植物玉竹，是這種植物的干燥地下根，人們把它收取以后經(jīng)深加工才能得到中藥玉竹。下面是對玉竹功效與作用的具體介紹，同時還會讓大家了解玉竹的禁忌有哪些。

玉竹的功效與作用

1、提高心臟功能

平時人們食用玉竹能提高心臟功能，因為這種石材中含有豐富的果糖和低聚糖，他們能營養(yǎng)心肌，提高心肌收縮功能，并能促進人體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，他對人類經(jīng)常出現(xiàn)的心肌缺血和心律不齊以及心絞痛等癥，都有特別好的預防作用，也能防止人類出現(xiàn)肺原性心臟病。

2、抗衰老

人們服用玉竹還能提高身體的抗衰老能力，因為玉竹這種食材中含有豐富的維生素a和維生素c，它們被人體吸收后可維持人體正常代謝，而且能增強人體自身抗氧化能力，可清除人體內(nèi)的自由基也能放慢人體衰老速度。

3、滋陰潤肺

滋陰潤肺化痰止咳是人們服用玉竹的重要作用，因為玉竹是一種能生津止渴清熱解毒的中藥材，他對人類的肺熱肺燥，口干口苦，以及干咳無痰和咳嗽痰多等癥都有特別好的治療作用，特別是對人類因肺虛導致的呼吸困難有明顯治療作用。

玉竹的禁忌有哪些

玉竹是一種營養(yǎng)豐富保健功效極為出色的健康食材，它特別適合用來煲湯喝，但大家服用玉竹時一定要適量過量服用，也會加重人體負擔，另外玉竹這種植物的果實是有毒的，禁止大家盲目服用它，不然會引發(fā)中毒會危害人們的身體健康。

今天帶大家了解玉竹的功效與作用，也讓大家了解了服用玉竹的禁忌有哪些，這樣大家再服用玉竹就會更安全，也能讓玉竹發(fā)揮更好的養(yǎng)生功效，但在用玉竹治療某些疾病時，不能盲目把它與其他藥物搭配，因為搭配不當會對人體造成不良影響。