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      1. 涼茶有哪些種類,簡(jiǎn)單的涼茶配方

        更新時(shí)間:2022-03-16 04:37:21作者:佚名

        涼茶有哪些種類,簡(jiǎn)單的涼茶配方

        涼茶是人們?cè)谙奶熳钕矚g喝的一種健康飲品,但現(xiàn)在市場(chǎng)上流傳的涼茶有很多種,他們可以分為不同的種類,今天就帶大家了解涼茶有哪些種類,同時(shí)也會(huì)為大家介紹一些簡(jiǎn)單的涼茶配方。

        涼茶有哪些種類 簡(jiǎn)單的涼茶配方

        涼茶有哪些種類

        涼茶可以分為單放涼茶和復(fù)方?jīng)霾鑳纱箢?,單方?jīng)霾枋且詥我坏氖巢臑樵希?jīng)煎煮或浸泡后得到?jīng)霾?,而?fù)方?jīng)霾鑴t是用多種中藥材為主要原料混合在一起,將煎煮浸泡后得到的涼茶。

        簡(jiǎn)單的涼茶配方

        1、桑菊涼茶

        桑菊涼茶是生活中特別常見(jiàn)的一種涼茶,它是以夏枯草和桑葉,菊花等中藥材為主要原料制成的一種涼茶,人們可以把這些材料放在一起加清水煎煮,也可以直接用它們泡水喝,在煎煮的時(shí)候放入適量冰糖調(diào)味會(huì)讓做好的桑菊涼茶口感更好。

        2、板藍(lán)根涼茶

        板藍(lán)根是中醫(yī)臨床上常用的中藥材具有清熱解毒的中藥功效,它也是制作涼茶的重要原料,用它直接泡水或者把它切碎以后煎煮取出湯汁都能得到做好的涼茶,用板藍(lán)根治好了涼茶不但能清熱解毒,還能提高人體的抗菌抗病毒能力。

        涼茶有哪些種類 簡(jiǎn)單的涼茶配方

        3、金銀花涼茶

        金銀花涼茶也是一種配方,簡(jiǎn)單的涼茶它的主要成分是金銀花,山芝麻和菊花,把這些食材搭配在一起制成涼茶,具有清熱解毒涼血降暑的重要功效,另外人們喝這種涼茶還能緩解風(fēng)熱感冒并能防止癰腫疼痛和疔瘡腫痛發(fā)生。

        4、烏梅茶

        烏梅茶也是常見(jiàn)的涼茶,它的做法比較簡(jiǎn)單,在做的時(shí)候需要把陳皮,烏梅和干山楂一起入鍋加適量清水熬煮,開鍋后放適量冰糖,繼續(xù)煎煮20分鐘,然后取出過(guò)濾得到的湯汁放入冰箱冷藏幾小時(shí),取出以后就是清涼爽口的涼茶。

        今天重點(diǎn)為大家介紹了涼茶有哪些種類?也讓大家掌握了簡(jiǎn)單的涼茶配方以后大家想喝涼茶時(shí)再也不用去外面購(gòu)買了,可以自己按下面介紹的配方去制作涼茶,大家按配方制作出的涼茶不但口感好還會(huì)具有更好的保健功效。

        本文標(biāo)簽: 涼茶  哪些  種類  簡(jiǎn)單  配方  人們  夏天  喜歡  一種  

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