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很多人出現(xiàn)身出肥胖時就會說說體內(nèi)濕氣重，其實濕氣重是中醫(yī)的一種說法，如果不把身體內(nèi)的濕氣排出就會讓身體出現(xiàn)肥胖，而且會出現(xiàn)一些慢性病，所以平時人們都想喝一些能去除濕氣的茶，那么什么茶能去濕氣呢？下面就為大家推薦幾種能去濕氣的茶。

什么茶去濕氣

1、荷葉茶

荷葉茶是一種中藥養(yǎng)生茶，也是一種能祛濕氣的健康茶，它是采集新鮮荷葉，經(jīng)晾曬加工后得到的一種綠色茶葉，可以直接泡水喝，它能利尿，消腫也能祛濕化，它能加快人體內(nèi)濕氣排出，可防止人體因濕氣過重而出現(xiàn)身體不適。

2、冬瓜皮茶

冬瓜皮在取下來以后洗凈，曬干可以入藥，也可以泡茶和它能為身體補充，豐富營養(yǎng)，并能去除人體內(nèi)的濕氣，能起到利水，消腫，利尿等多種功效。冬瓜皮不但可以單獨泡水喝，還可以和荷葉搭配在一起泡水喝，用它們一起制成的冬瓜荷葉茶泡水服用后會有更好的祛濕功效出現(xiàn)。

能去濕氣的茶介紹

1、陳皮茯苓茶

陳皮茯苓茶是一種能祛濕氣的養(yǎng)生茶，陳皮和茯苓都是生活中常見的中藥材，把它們搭配在一起泡茶喝，能去除濕氣也能利水消腫，它能緩解人類的痰濕咳嗽和小便不利以及身體水腫對人類因濕氣過重導致的濕熱黃疸，也有一定緩解作用。

2、紅豆薏仁茶

紅豆薏仁茶也是生活中常見的養(yǎng)生茶，它去濕氣的功效極為出色，因為紅豆和薏仁都是能去除濕氣的健康食材，把它們搭配在一起制成養(yǎng)生茶泡水喝，會讓他們發(fā)揮更好的祛濕功效，除此以外，紅豆薏仁茶還能健脾，解毒也能緩解脾虛腹瀉，對維持人體健康有很明顯的好處。

看過上面對去除濕氣茶的介紹后，大家能知道什么茶去濕氣效果，最好以后大家再想去除身體內(nèi)的濕氣時，就可以用這些養(yǎng)生茶泡水喝，堅持服用一段時間就會有比較明顯的祛濕效果出現(xiàn)。