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枸杞芽茶是一種類(lèi)似于綠茶的養(yǎng)生茶，它是以藥用植物枸杞的鮮嫩葉子為主要原料制成的一種茶，需要時(shí)可以直接用它泡水喝，它能為身體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)并能預(yù)防高血壓，也能保護(hù)肝臟，今天為大家介紹的是枸杞芽茶的功效與作用，能讓大家了解喝枸杞芽茶的好處也能知道枸杞芽茶應(yīng)該怎么泡。

枸杞芽茶的功效與作用

1、保護(hù)肝臟

枸杞芽茶對(duì)人類(lèi)肝臟有特別好的保護(hù)作用，它含有豐富維生素和多糖也含有一些微量元素，這些物質(zhì)能直接作用于人類(lèi)的肝臟，可修復(fù)壽險(xiǎn)的肝細(xì)胞，提高肝臟解毒功能，并能防止人類(lèi)肝臟出現(xiàn)病變，對(duì)人類(lèi)的脂肪肝和酒精肝都有特別好的預(yù)防作用。

2、補(bǔ)腎強(qiáng)腰

枸杞芽茶還是一種能補(bǔ)腎強(qiáng)腰的健康養(yǎng)生茶，它能緩解人類(lèi)腎氣不足并能提高人類(lèi)腎功能，對(duì)人類(lèi)因腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟和腰腿疼痛以及陽(yáng)氣衰弱等癥，都有特別好的緩解作用，在需要的時(shí)候可以直接用枸杞芽茶泡水喝。

3、保護(hù)眼睛

枸杞芽茶對(duì)人類(lèi)眼睛也有明顯保護(hù)作用，可防止人類(lèi)視力減退并能緩解眼睛疲勞，另外人們用枸杞芽茶泡水清洗眼睛，還能緩解眼干眼澀并能提高人類(lèi)眼睛的抗輻射能力，可以有效減少電磁輻射對(duì)人類(lèi)眼睛的傷害。

枸杞芽茶的沖泡方法

枸杞芽茶的沖泡方法比較簡(jiǎn)單，在沖泡的時(shí)候可以用干凈玻璃杯來(lái)沖泡，取5克枸杞芽茶，直接放在干凈玻璃杯中加入少量90度左右的開(kāi)水用手輕輕晃動(dòng)，然后把水倒掉水次沖水到杯子的八成滿，沖水以后過(guò)一分鐘里面的茶湯就能泡好，降溫以后可以直接飲用。

看過(guò)上面對(duì)枸杞芽茶做的具體介紹后，大家能了解枸杞芽茶的功效與作用，也能掌握它正確的沖泡方法，如果大家也喜歡這種茶，可在以后生活中按正確方法去沖泡飲用它，堅(jiān)持飲用能保健身體也能放慢人體衰老速度。