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地菍是一種藥用植物，這種植物的全株或者根可以入藥，而且入藥后要用功效極為出色，它還能當(dāng)保健食材工人類食用能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，今天為大家介紹的是地菍的功效與作用，同時(shí)也會(huì)讓大家了解地菍的副作用有哪些。

地菍的功效與作用

1、延緩衰老

延緩衰老是地菍最重要的功效，因?yàn)榈厍屵@種食材中含有豐富的多糖和黃酮氯化合物，還含有一些分類物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能提高人體多器官功能，并能阻止身體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生可放慢人體衰老速度，能讓人體保持年輕健康狀態(tài)。

2、預(yù)防高血糖

地菍是一種低脂低糖的健康食材，能為人體補(bǔ)充，豐富營養(yǎng)，而且能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，并能增強(qiáng)人體對(duì)胰島素的敏感性它能防止血糖升高，能讓人類血糖指數(shù)保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，經(jīng)常食用還能加快身體對(duì)脂肪的消耗，能預(yù)防身體肥胖。

3、活血調(diào)經(jīng)

地菍還是一種能活血調(diào)經(jīng)的中藥材，它能補(bǔ)益氣血，加快身體內(nèi)氣血循環(huán)，而且能防止氣血阻滯，對(duì)女人因氣血阻滯，導(dǎo)致了月經(jīng)不調(diào)，有一定緩解作用，另外他還能促進(jìn)女性子宮恢復(fù)，女人在生產(chǎn)以后及時(shí)服用地菍，能緩解產(chǎn)后腹痛，而且能讓子宮盡快恢復(fù)正常。

地菍的副作用

地菍沒有明顯的副作用，人們只要適量服用不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，但生活中那些已經(jīng)懷孕的女人是禁止服用地菍的，除此以外服用地菍的時(shí)候還不能服用麥冬和雄黃，它們性質(zhì)相克，如果一起服用會(huì)危害人體健康。

看過對(duì)地菍功效與作用的介紹后，大家能對(duì)地菍有更全面的了解，能知道食用地菍有哪些好處，但大家服用地菍時(shí)也要注意用量，不然也會(huì)有副作用出現(xiàn)，另外大家服用地菍還要注意它的禁忌，以免服用后對(duì)身體造成不良影響。