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紅米酒是一種色澤紅潤的液體，它是以紅糯米為主要原料，經釀制加工后得到的健康飲品，不但帶有淡淡的米香，還含有豐富的營養(yǎng)，而且能保健身體預防疾病，想知道自釀紅米酒的功效與作用，可參考下面對自釀紅米酒的具體介紹。

自釀紅米酒的功效與作用

1、滋補身體

滋補身體為身體補充有益的營養(yǎng)是自釀紅米酒最重要的功效，因為自釀紅米酒中含有豐富的植物蛋白和多種對身體有益的維生素，還含有一些微量元素鈣，磷鋅等對身體有益的微量元素，這些營養(yǎng)被人體吸收后，能維持身體正常代謝，而且能緩解體虛。

2、開胃消食

自釀紅米酒還具有開胃消食的重要作用，因為這種米酒中含有豐富的活性酶和一些多糖，他們能調節(jié)腸胃消化功能，而且能修復受損的胃腸細胞，并能促進腸胃的消化液分泌，會讓人有種胃口大開食欲大增的感覺，而且會讓腸胃消化功能明顯增強。

3、補益氣血

補益氣血也是自釀紅米酒的重要功效，它含有豐富的微量元素鐵和磷，這些物質被人體吸收后，能增強人體造血功能，并能加快人體內血紅細胞合成，它能緩解人類的氣血虧損，面色暗黃，也能預防貧血癥狀發(fā)生，對維持人體健康有很積極的作用。

4、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏，延緩衰老，也是自釀紅米酒的重要功效，有補益氣血，能讓人類面色保持紅潤，可讓人們出現的面色暗黃癥狀減輕，另外它含有維生素和微量元素等營養(yǎng)，再被人體吸收后，還能滋養(yǎng)細嫩肌膚，能提高皮膚彈性防止皺紋生成。

自釀紅米酒的功效與作用就為大家介紹這么多，能讓大家對這種米酒多一些了解，如果大家喜歡它可以在平時生活中經常飲用它，也可以自己動手去釀制一些，做好以后方便自己和家人隨時服用。