生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會(huì)有寄生蟲(chóng)嗎
2022-12-04
更新時(shí)間:2022-03-16 05:27:46作者:未知
白菜人們生活中常見(jiàn)的一種蔬菜,白菜的價(jià)格非常便宜,因此受到了廣大民眾的喜愛(ài)。其實(shí)白菜不僅僅價(jià)格實(shí)惠,白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)高的,而且它還有各種各樣的烹飪方法,那么白菜怎么做好吃?這五種做法好吃又簡(jiǎn)單!
一、白菜怎么做好吃?
1、白菜炒木耳
準(zhǔn)備材料:白菜半顆、木耳1把、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、干辣椒3-4個(gè)、生抽1湯匙、米醋幾滴。
做法步驟:把干木耳泡發(fā)投洗干凈摘去根部,撕成小朵;白菜葉子投洗干凈,瀝凈水分,用刀片成片,白菜葉和白菜幫分開(kāi)放。鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蔥花、蒜片、干辣椒段爆香,下入木耳,和白菜幫一起翻炒,將白菜幫炒至斷生;下入白菜葉,再加入鹽,淋入生抽,幾滴米醋,大火翻炒,將白菜葉炒蔫,關(guān)火,盛出裝盤(pán)即可。
2、醋溜白菜
準(zhǔn)備材料:白菜、大蒜、蔥、姜、生抽、醋、鹽、糖、花椒、干紅椒、火麻油。
做法步驟:將白菜斜刀片成薄片,片切好的白菜幫與菜葉分別入好,鹽、糖、生抽、醋淀粉加少許水調(diào)勻備用,鍋中食用油燒熱,先入花椒炒香后撈出。再加入干紅椒段略炒,加入蔥姜蒜煸炒香,然后加入白菜幫翻炒,炒至菜幫變軟時(shí),加入白菜葉,快速翻炒至菜軟,勾入碗汁,使湯汁均勻的包裹在菜幫上即可。
3、白菜豆腐湯
準(zhǔn)備材料:白菜葉200克、豆腐4塊、紫菜25克、熟豬油50克、味精5克、細(xì)鹽4克、高湯1000克、料酒10克。
做法步驟:將豆腐切成3.3厘米長(zhǎng)、1.3厘米寬、0.7厘米厚的片,用開(kāi)水焯一下?lián)瞥?。白菜也切成同豆腐一樣大小的條;湯鍋置旺火上,放入豬油燒熱,添入高湯,白菜葉、豆腐,熬至菜熟后,放入細(xì)鹽,味精,撒上紫菜,起鍋盛入湯碗內(nèi)即可。
4、蒜蓉白菜
準(zhǔn)備材料:小白菜一斤,蒜瓣四五個(gè),食用油、鹽、雞精適量。
做法步驟:將白菜洗凈切段,把蒜瓣拍碎剁成蒜蓉,鍋內(nèi)放油,下入一半蒜蓉爆香,放入小白菜,繼續(xù)翻炒小白菜,加入適量食用鹽??斐鲥仌r(shí),加入剩余的蒜蓉,適量的雞精即可。
5、辣白菜
準(zhǔn)備材料:白菜一棵、韭菜適量、江米面適量、辣椒面三兩、魚(yú)露30毫升、蒜五兩、姜二兩、梨一個(gè)、鹽適量
做法步驟:白菜洗凈掰成小塊,用鹽腌一晚上,第二天沖洗鹽份,控干水。江米面加少許水懈開(kāi),炒鍋加水燒開(kāi),倒入江米糊攪均放涼。辣椒面用少許開(kāi)水沖泡放涼;辣椒糊中放入攪碎的蒜,姜,梨,魚(yú)露,韭菜,少許鹽和江米糊;把控干水份的白菜放入盆中,加入辣椒糊拌均,放置2-3天進(jìn)行發(fā)酵,最后放入保鮮盒中,放入冰箱冷藏即可。
綜上所述,白菜的做法頗多,如果大家喜歡吃白菜,不妨在生活當(dāng)中嘗試各種各樣的白菜制作方式!