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通草是很多人都喜歡在家中養(yǎng)殖的綠色盆栽植物，但通草也可以吃，你們知道嗎？其實(shí)通草不但擁有美麗的外表還具有很高的實(shí)用價(jià)值和藥用功效，人們只要正確服用它，就能讓它發(fā)揮特別好的保健功效，接下來(lái)我會(huì)為大家介紹通草的使用方法，能讓大家知道通草怎么吃，也能讓大家了解通草泡水喝的功效有哪些。

垂盆草怎么吃

1、榨汁喝

通草可以用來(lái)榨汁喝，在需要的時(shí)候可以把通草的葉子取下來(lái)，用清水洗凈以后，直接把它放在榨汁機(jī)中，加入適量純凈水一起榨出汁，放在干凈玻璃杯以后，放入適量蜂蜜調(diào)味，然后就能直接喝，這樣能讓人體盡可能多的吸收它含有的豐富營(yíng)養(yǎng)。

2、煮粥喝

通草還能用來(lái)煮粥喝，再用它煮粥的時(shí)候，最好準(zhǔn)備那些已經(jīng)曬干的通草，把它洗凈以后入鍋加清水煎煮，開(kāi)鍋以后再用中小火煎煮15分鐘，取出以后過(guò)濾，得到的藥湯重新放到粥鍋中加入適量的大米一起煮制粥，煮好以后加食用鹽調(diào)味即可。

垂盆草泡水喝的功效

1、消炎殺菌

垂盆草除了可以用來(lái)榨汁或煮粥喝以外，還可以用來(lái)泡水喝，人們用它泡水喝，能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，而且能起到消炎殺菌的重要作用，它對(duì)人類出現(xiàn)了上呼吸道感染和乳腺炎，腮腺炎等，這都有特別好的預(yù)防與治療作用。

2、清熱解毒

清熱解毒預(yù)防上火，也是通草泡水喝的重要功效，因?yàn)樗再|(zhì)寒涼能清理身體內(nèi)的熱毒，人們用它泡水喝以后能預(yù)防咽喉腫痛和口舌生瘡，以及聲音嘶啞等多種上火癥狀出現(xiàn)，另外人們出現(xiàn)大便燥結(jié)和目赤腫痛等不適癥狀時(shí)多用通草泡水喝也能讓癥狀減輕。

上面為大家介紹了垂盆草怎么吃也讓大家了解了垂盆草泡水喝有什么功效，能讓大家對(duì)垂盆草有更全面的了解，以后大家再有需要時(shí)就能正確使用它，平時(shí)需要保健身體時(shí)也可以試著用它泡水喝，服用后會(huì)有比較好的保健功效出現(xiàn)。