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婆婆丁粉一種很有營養(yǎng)的食物，它的藥用價值也是蠻高的，可以用來泡著喝，也可以搭配一些自己喜歡吃的配料來喝，比如蜂蜜、白糖、冰糖、紅糖，還有枸杞、紅棗等一些很滋補身體的食物，這樣吃對身體絕對是有好處的，那婆婆丁粉到底要怎么喝呢？

婆婆丁粉怎么喝

1、開水沖泡

婆婆丁粉是蒲公英的根磨制而成的一種粉，外面市場有那種包裝的婆婆丁根粉賣。早餐或者晚上都是可以沖泡婆婆丁粉來服用的，婆婆丁粉的營養(yǎng)價值非常的好，我們可以每天都適量的泡上一杯來喝，只需要把開水倒入進去，浸泡幾分鐘就可以開是食用了。

2、加入枸杞喝

婆婆丁粉如果簡單的喝有點太單調(diào)了，我們在喝它的時候可以適當?shù)募尤胍恍╄坭絹硪黄鹋葜?，這樣喝更加具有營養(yǎng)成分，對我們的身體有清熱解毒的效果，對保護視力也是非常有幫助的，枸杞對保護眼睛非常的好，可以清肝明目，效果非常的明顯有用。

3、加入蜂蜜喝

婆婆丁加入蜂蜜喝可以很好的預防便秘的癥狀，因為蜂蜜是對腸道蠕動有很好的作用的。用婆婆丁粉和蜂蜜水一起沖泡著喝是非常的有營養(yǎng)，先把婆婆丁用溫開水先泡好，再適當?shù)募尤霂咨追涿?，攪拌均勻完全融合了就可以就開始喝了，味道特別的甘甜。

4、加入紅棗喝

婆婆丁粉可以加入紅棗一起喝，這樣喝對皮膚特別的好，可以很好補充氣血，使我們的氣血更加的足舒暢，還可以很好的預防貧血的可能性，特別是一些身體缺血的女性一定要多喝這樣可以補充氣血的茶，婆婆丁粉紅棗茶效果非常好，值得一試。