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百合在鮮花市場(chǎng)一直都是萬金油的存在，送人時(shí)沒有沒有頭緒，送百合一定不會(huì)出錯(cuò)。而在農(nóng)副食品市場(chǎng)中，百合的地位也不可小覷，從野生或人工栽培的百合鱗莖中加工提取出來的百合粉向來營(yíng)養(yǎng)豐富，頗受消費(fèi)者喜愛。那2019年11月百合粉多少錢一斤呢？它的功效和作用都有哪些呢？百合粉應(yīng)該怎么吃才最好呢？

一、2019年11月百合粉多少錢一斤

11月28日百合粉價(jià)格如下：

江西吉安市永豐縣的價(jià)格為65元一斤。

湖南邵陽(yáng)市隆回縣的價(jià)格為80元一斤。

貴州黔南三都水族自治縣的價(jià)格為50元一斤。

安徽亳州市譙城區(qū)的價(jià)格為23元一斤，池州市東至縣的價(jià)格為60元一袋。

廣西桂林市象山區(qū)的價(jià)格為3元一斤。

以上均為參考價(jià)，具體以當(dāng)?shù)貎r(jià)格為準(zhǔn)。

二、百合粉的功效和作用

百合粉營(yíng)養(yǎng)豐富，除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪等能量物質(zhì)之外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和豐富的維生素、胡蘿卜素。尤其是百合粉特有的秋水仙堿作用于人體后，對(duì)于一些秋季疾病能起到很好的防治作用。

百合粉性平、味甘微苦，有潤(rùn)肺止咳、清心安神之功，對(duì)肺熱、肺虛、肺結(jié)核引起的干咳、痰中帶血、咯血等癥都有良好的療效。此外，百合粉還有清熱、寧心、安神的作用，可用于熱病后余熱未清、煩躁失眠，神志不寧，以及更年期出現(xiàn)的神疲乏力、食欲不振，低熱失眠、心煩口渴等癥狀。

三、百合粉怎么吃最好

百合粉是已經(jīng)加工完成的農(nóng)副產(chǎn)品，直接和適量的白糖、蜂蜜、牛奶等物加開水沖調(diào)后即可飲用。對(duì)于長(zhǎng)期在太陽(yáng)底下工作,以及更年期內(nèi)分泌失調(diào)的人群，還可起到調(diào)理腸胃,美容養(yǎng)顏的效果。

但是百合也是有禁忌食用人群的，對(duì)于因風(fēng)寒感冒引起咳嗽、體質(zhì)虛寒、脾胃不好的人來說，百合粉需要謹(jǐn)慎食用，以免引起身體不適。

百合花具有很高的觀賞價(jià)值，其加工而成的百合粉又有很高的藥用價(jià)值，適量食用對(duì)人體大有好處，感興趣的朋友們可以自己嘗試一下。