生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會有寄生蟲嗎
2022-12-04
更新時間:2022-03-16 07:01:15作者:佚名
沂源蘋果是很多人愛吃的蘋果種類,那么沂源蘋果產(chǎn)地在哪呢?一起來看看吧!
一、沂源蘋果產(chǎn)地
沂源蘋果的產(chǎn)地為山東淄博市沂源縣,是山東名產(chǎn)之一,以其色澤鮮艷、清脆香甜而聞名于世。
沂源蘋果以紅富士為主,果實中大,果實長成圓形,果面片紅或條紅,皮薄,肉質(zhì)細嫩,汁液豐富,果肉黃白色,致密細脆,酸甜適度,可溶性固形物含量14.8~15.4%,果面光滑,無銹,果粉多,蠟質(zhì)層厚,果皮中厚而韌。
沂源蘋果的營養(yǎng)很豐富,它含有多種維生素和酸類物質(zhì)。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。
二、蘋果有哪些功效?
1、蘋果含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。
2、蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。
3、蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養(yǎng)成分,是公認的營養(yǎng)程度最高的健康水果之一。
不過,蘋果并不是所有人都適合吃的,潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,尤其是在急性發(fā)作期,吃蘋果易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥;白細胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人也不宜生吃蘋果,以免使癥狀加重或影響治療結果。