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青芒果的口感酸甜，好似戀愛中的感覺，令人怦然心動(dòng)。它也是芒果中的一種，只不過表皮呈現(xiàn)青色。它富含膳食纖維，具有一定的食療價(jià)值，得到了大家的強(qiáng)烈追捧。那么青芒果應(yīng)該怎么吃呢？食用青芒果有什么禁忌嗎？

一、青芒果的食用方法

直接切開青芒果來食用，是最簡(jiǎn)單的吃法。我們需要準(zhǔn)備青芒果、一把小刀及一個(gè)干凈的碟子。

1、第一種吃法

直接削掉青芒果的皮，把果肉切好放入碟中，但這一方法會(huì)導(dǎo)致青芒果的水分流失。

2、第二種吃法

沿著青芒果的中心，將其分為兩半，再用小刀切十字花，然后用手將芒果翻出花狀，放入碟中就可食用啦！

二、青芒果的食用禁忌

雖然青芒果具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、通便殺菌等作用，但是食用青芒果時(shí)還是有頗多禁忌之處的。

1、不能與大蒜同食

芒果不可與大蒜等辛辣食物同食，否則可能使人發(fā)黃病。

2、不能與海鮮同食

二者同食，不易消化，且芒果與海鮮均為易過敏食物，如若二者同食，易使人過敏。

3、不能與酒同食

芒果與酒均為辛辣食物，多吃對(duì)人的腎臟有害。

4、不能與菠蘿同食

芒果與菠蘿，二者不可同食，其原因?yàn)槎呔鶎儆诒容^容易引起皮膚過敏的水果。不完全成熟的芒果含有醛酸，對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫的癥狀，又癢又痛，重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)人體的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右出現(xiàn)，會(huì)產(chǎn)生皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻的癥狀。

5、患皮膚病或腫瘤者禁食

芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。此外，芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，也應(yīng)避免進(jìn)食。

還需提醒大家一下，青芒果一定要催熟，不僅是因?yàn)榍嗝⒐诟休^差，還因?yàn)榍嗝⒐俨课粫?huì)有白色汁液滲出，這可能是致敏的原因。多吃芒果可能會(huì)引起過敏，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)損害腎臟。

青芒果的食用方法及食用禁忌就分享完畢了，看完之后，您是否對(duì)如何吃青芒果有了更多的了解呢？如果您也是一位喜歡吃青芒果的朋友，那么您可得好好看看上邊介紹的食用禁忌了，希望能夠幫助到您哦！