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夏天來(lái)了，又到了苦瓜大量上市的時(shí)候，許多人喜歡在夏天時(shí)把苦瓜曬制成干，然后泡水喝，具有很好的保健功效，但是你用綠茶泡過(guò)苦瓜嗎？知道綠茶泡苦瓜的功效有哪些嗎？

綠茶泡苦瓜的功效

1、減肥是綠茶泡苦瓜最大的功效，因?yàn)榫G茶本身就有促進(jìn)消化和減肥的功效，而苦瓜中的高能清脂素，更是減肥的天然良藥，這種物質(zhì)可以減少人體對(duì)脂肪的吸收，并且讓人們的腰圍快速變小，是啤酒肚人群的理想飲品。

2、預(yù)防癌癥也綠茶泡苦瓜的最大的功效。天然綠茶中的茶酚對(duì)惡性腫瘤的生成就有一定的阻止作用，而苦瓜中的苦瓜素也是一種天然的抗癌良藥，它不但能減少癌細(xì)胞的生成，也能控制人體中癌細(xì)胞的再生，對(duì)于預(yù)防癌癥和防止癌癥病情惡化有很好的作用。

3、延緩衰老也是綠茶泡苦瓜的功效之一，因?yàn)榫G茶的抗氧化功效特別強(qiáng)，而人類衰老的主要原因就是體內(nèi)氧化作用的發(fā)生，另外苦瓜中的維生素含量很高，特別是維生素E，也是延緩人類衰老的重要成分。因此人們飲用綠茶泡苦瓜還能推遲人體衰老癥狀的出現(xiàn)。

4、降低血脂也是綠茶泡苦瓜的功效，苦瓜中的苦瓜素有燃燒體內(nèi)脂肪的作用，對(duì)于血管中的脂肪也不例外，血管中脂肪減少以后，高血脂的發(fā)生率也會(huì)減少許多，另外那些高血脂的患者也可以讓血脂恢復(fù)到正常的水平之中。