生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會(huì)有寄生蟲(chóng)嗎
2022-12-04
更新時(shí)間:2022-05-21 12:30:21作者:未知
東北酸菜,是東北的一道名菜,味道非常的爽口,在東北幾乎家家戶戶都會(huì)做,是民間普遍使用的菜品,男女老少皆宜。酸菜主要是經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵后,產(chǎn)生大量的乳酸,不僅食用口感好,而且對(duì)人體非常的有益,但是要利用砂鍋才好吃,下面我們一起來(lái)看看,東北酸菜的做法。
1.首先是選購(gòu)食材,購(gòu)買腌制的蔬菜要選擇新鮮,無(wú)蟲(chóng)害的蔬菜,清洗時(shí)先將外面的一層去掉,在削去白菜頭,用清水清洗干凈。清洗干凈之后的蔬菜,要甩一甩里面的水分,備用。
2.準(zhǔn)備容器,塑料桶。壇子。甕均可,只要不是鐵質(zhì)鋁制的容器即可。因?yàn)榘l(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生乳酸菌把容器腐蝕。
3.將洗凈之后的老白菜放入容器內(nèi),若是容器口太小或者想腌制的時(shí)間快一些,可以將豎著白菜對(duì)半切一下。
4.將容器盡量擠滿,之后加滿開(kāi)水,加一些鹽,不加也行。用石頭壓上防止白菜漂起,不能讓白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,與空氣隔絕。
5.將密封好的蔬菜壇子,放置在10-20度20天以上,溫度越高發(fā)酵時(shí)間越短。