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海兔是一種神奇的海洋生物，也是生活中比較常見海產(chǎn)品，它是螺類的一種，因?yàn)槠渫庑闻c兔子比較像而得名。海兔是一種軟體動(dòng)物，多居住在海洋中的珊瑚中，多為白色，背部有透明的殼皮存在。海兔的營養(yǎng)價(jià)值很高，保健功效也很出色，下面小編就帶大家去具體了解一下。

海兔的營養(yǎng)價(jià)值與功效

1、海兔的營養(yǎng)價(jià)值

海兔是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食材，它肉質(zhì)細(xì)嫩，口感爽滑，含有大量對(duì)人體有益的蛋白質(zhì)和維生紗以及多種礦物質(zhì)，人們食用以后可以補(bǔ)中益氣，也能提高身體免疫力，另外海兔中的鈣質(zhì)的含量比較高，人們平時(shí)經(jīng)常食用，可以提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

2、海兔的功效

海兔具有出色的保健功效，消炎清熱和潤肺滋陰就是它的常見功效，平時(shí)人們食用海兔可以有效緩解人類的咳嗽和肺炎以及氣管炎，另外它也能消除人體內(nèi)多種炎癥，對(duì)冬季高發(fā)的流感和病毒性感冒也有良好的預(yù)防功效。

3、海兔的食用禁忌

海兔營養(yǎng)價(jià)值雖高，但是在食用時(shí)卻有一些禁忌存在，最重要的就是不能把它與啤酒和水果以及茶葉一起食用，不然會(huì)讓人們出食物中毒的癥狀，對(duì)身體食不利。海兔的提取物對(duì)人類中樞神經(jīng)還有一定的抑制作用，平時(shí)不宜過量食用，不然會(huì)誘發(fā)精神萎迷等不良癥狀。