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野菊花是一種常見的保健性中藥，它的市場價格不高，保健功效卻很出色，適合大多數(shù)人群食用。今天小編就把野菊花的功效與作用及食用方法做一下詳細的介紹，大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)具體選擇食用野菊花。

野菊花的功效與作用及食用方法

野菊花的功效與作用

1、野菊花可降壓防癌

野菊花是一種可以控制人體血管擴張的中藥材，人們食用之后能使自己的血壓處于正常范圍之中。另外野菊花的抗菌功效也很出色，能預(yù)防人體中癌細胞的形成，起到防止癌癥出現(xiàn)的作用。

2、野菊花可清肝去火

野菊花的清肝去火功效十分出色，特別適合于肝火過旺的人群食用。另外對老年人的結(jié)膜炎也很好的防治和保健功效。

3、野菊花明目的功效

菊花能明目早在中國古代時就已能得到過證實，在現(xiàn)要人們用野菊花水清洗眼睛可以防止黑眼圈的出現(xiàn)，另外長期飲用野菊花茶也能起到防止眼病疾病發(fā)生的作用。

野菊花的食用方法

1、飲用野菊花茶是食用野菊花時最常用的方法，這種食用方法十分簡單，只要把野菊花清洗干凈之后像泡茶那樣沖飲就可以了。

2、釀制野菊花酒也是食用野菊花的常用方法之一，大家可以把二十克左右的野菊花泡制在五百克白酒之中，然后密封保存，過十天以后就可以飲用了。