生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會有寄生蟲嗎
2022-12-04
更新時間:2022-06-02 00:03:39作者:佚名
大家都知道蒲公英是非常好吃的一種野菜,它的根桿葉花都可以制作成美食。而蒲公英的根效果最好,它具有清熱解毒,保肝利尿,防治腫瘤感冒等。蒲公英的根泡茶是最常用的,蒲公英的根要怎么制作呢?我們一般要怎么才能把它做成蒲公英根茶呢?
如何炒制蒲公英根茶蒲公英根茶的炒制方法
1、選蒲公英根
我們一般新鮮采摘回來的蒲公英,先要把它的根部清洗干凈。把它的桿子、花、葉、分開放好。根部我們一般選棕褐色的,蒲公英的根呈彎曲,我們選比較粗長粗大的。把表面的土清洗干凈,然后瀝干水分備用。
2、蒲公英根切小段
我們把細心挑選好的蒲公英,把他們都切成一小段,切成4cm左右的小段,把那些多余的毛刺都不要,只要粒粒飽滿的根部,小段切好以后把它稍微陰干一下,一般收陰個幾天就可以蒸或者烘干或者炒做了。
3、先蒸后烘干
我們把切好的蒲公英根段上鍋蒸煮,蒸個15分鐘之后拿出來讓它自然降溫冷卻,冷卻后我們再把它放入烤箱中,烤箱的溫度在200°到300°之間總烘干,烘干后的蒲公英再放入鍋中開始炒作。
4、放入炒鍋中炒
用那種很大的鍋炒,底下燒柴火燒大火,等到大炒鍋的溫度高達100°時燒小火,溫度降低時我們再放入蒲公英根慢慢的炒作,在制作的過程中要不停地用鏟子翻炒 ,慢慢慢慢地的炒,大約炒幾個小時后顏色炒成為淺褐色,我們就用手試茶的余溫,用手不停地翻炒抓。這一過程很是辛苦,但是也最為關鍵。只要手感覺蒲公英茶的溫度不再潮濕,也不是很干燥的那種就可以了。