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天麥冬是一種能滋陰清熱的保健食材也是一種能潤肺止咳的中藥材，對維持人體健康有很大的好處，但生活中很多人對天麥冬還不了解，不知道它的功效與作用有哪些，更不知道它應(yīng)該怎么吃，今天我會對天麥冬做詳細(xì)介紹，對它有興趣的人可以重點了解一下。

天麥冬的功效與作用

1、殺菌消炎

天麥冬是一種能殺菌消炎的中藥材，它含有多種天然藥用成分能增強人體自身抗菌能力，并能消滅身體力的敏感菌，對人體內(nèi)的金黃色葡萄球菌和肺炎球菌，以及白喉桿菌都有明顯抑制和消滅作用，對人體因這些細(xì)菌感染出現(xiàn)的肺炎和氣管炎也有明顯治療作用。

2、滋陰潤燥

滋陰潤燥，化痰止咳也是天麥冬的重要功效，它能入肺經(jīng)可提高人類肺部呼吸功能，并能緩解肺熱，肺燥，能讓人類咳嗽痰多的癥狀減輕，另外它還能清除腸道積熱，能對腸道產(chǎn)生溫和刺激，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的大便燥結(jié)和便秘等癥也有明顯治療作用。

天麥冬怎么吃

1、煎湯喝

天麥冬既是一種保健食材也是一種中藥材，他在平時生活中可以用來煎湯喝，在需要的時候可以準(zhǔn)備20克左右的天麥冬，放入的干凈的砂鍋中加適量清水一起煎煮成湯，煎好以后取出降溫，可代茶飲用。

2、麥冬奶

天麥冬還可以搭配牛奶一起喝，在需要的時候可以準(zhǔn)備天麥冬50克，牛奶200克，白糖30克，把準(zhǔn)備好的天美東洗凈以后，入鍋加500毫升清水煎煮，用紗布過濾后，取出液體備用，把牛奶入鍋燒開再放入得到的天麥冬液，加白糖調(diào)勻，調(diào)好以后就能喝。

看過上面對天麥冬做的具體介紹，大家能了解它的功效與作用，也能了解它應(yīng)該怎么吃，今后大家再想通過它來保健身體時，就可按上面介紹的正確方法去食用它，食用后保健功效特別好。