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蘋果花茶是以植物蘋果樹開出的鮮嫩花蕾為主要原料，經(jīng)晾曬加工后得到的養(yǎng)生花茶，它香氣淡雅滋味誘人沖泡以后特別好喝，經(jīng)常喝蘋果花茶還能保健身體，美容養(yǎng)顏，下面是對蘋果花茶功效與作用的具體介紹，能讓大家對他有更全面的了解，同時也會讓大家知道蘋果花茶應該怎么沖泡。

蘋果花茶的功效與作用

1、預防高血壓

蘋果花茶能預防高血壓，因為蘋果花茶中含有豐富的蘋果酚，這種物質(zhì)被人體吸收，不能促使血管擴張，加快血液循環(huán)，而且能減輕血管壓力，可防止血壓升高，經(jīng)常飲用能預防高血壓也能讓人們的高血壓癥狀緩解。

2、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏也是蘋果花茶的重要功效之一，它能加快人體內(nèi)有害物質(zhì)分解和代謝，并能為人類皮膚補充豐富營養(yǎng)，能滋養(yǎng)細嫩肌膚，提高皮膚彈性，也能淡化皮膚表面的色斑與皺紋，會讓人類皮膚保持水嫩細滑的年輕狀態(tài)。

3、抗過敏

平時人們多喝蘋果花茶，還能提高身體的抗過敏能力，因為很多人屬于過敏體質(zhì)，在平時生活中很容易出現(xiàn)過敏反應，如果他們能堅持多喝一些蘋果花茶，就能讓身體抗過敏能力增強，可有效防止過敏癥狀出現(xiàn)。

蘋果花茶怎么泡

蘋果花茶不適合用沸水沖泡，因為它是一種口感鮮嫩的花茶，適合用90~95度之間的開水沖泡，在沖泡蘋果花茶的時候需要準備5塊蘋果花茶，放在干凈玻璃杯中沖入90度的開水，浸泡三分鐘取出茶湯可以慢慢飲用，沖泡蘋果花茶時還可以放適量的蜂蜜調(diào)味，它能讓泡好以后的蘋果花茶更好喝。

看過上面對蘋果花茶功效與作用的介紹后，很多人會對它產(chǎn)生濃厚興趣，也想在平時生活中經(jīng)常沖泡飲用它，但在沖泡蘋果花茶時要注意它的沖泡方法，只有用正確方法沖泡才能品嘗到它的誘人滋味才能讓它發(fā)揮好的保健功效。