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小喜在做整理師之前，其實(shí)對(duì)于收納、斷舍離、極簡(jiǎn)都沒有概念。后來經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)收納知識(shí)，最先接觸了日本家居的生活理念，覺得相對(duì)于極簡(jiǎn)，收納似乎更為緊要。

但隨著入戶的實(shí)踐工作越來越多，面對(duì)各式各樣的家居環(huán)境和客戶需求，我逐漸發(fā)現(xiàn)，空間本身，“空”要比“滿”，更能給人舒適感。

于是小喜在自己的生活里，也逐漸嘗試相對(duì)極簡(jiǎn)的方式，不奢求“空無一物”，卻必須要清清爽爽。

不到一年時(shí)間就發(fā)現(xiàn)，家里空間變大了，一切都有序起來。甚至有空余位置運(yùn)動(dòng)、喝茶，加上不再背負(fù)擁擠空間的負(fù)面情緒，情緒都穩(wěn)定了很多。本篇就和大家分享幾點(diǎn)體會(huì)與極簡(jiǎn)生活的方法。

1、學(xué)會(huì)了斷舍離

雖然以往我們也經(jīng)常給大家提“斷舍離”，實(shí)際上真正做起來，對(duì)于每個(gè)人來說都是有難度的。特別是對(duì)于整理師來說，更是有一種“恃物而驕”的心態(tài)。

總覺得，再多的物品，我也都能打理好，甚至在裝修時(shí)，還特意多做了儲(chǔ)物柜，給家留足了收納空間。

實(shí)際生活中，有收納技能并不代表有舒適空間，隨著生活物品總會(huì)越堆越多，家里也總有一種“喘不過氣”的感受。

特別是一些閑置很久的生活用品、衣服，每次整理時(shí)，還會(huì)面臨不知道怎么處理的尷尬感。

直到有一天我明白一句話，一切可有可無的物品，都可以按照“可無”處理。閑置家電，可以掛在海鮮市場(chǎng)，不穿的衣物，還可以捐入了回收箱，一些確實(shí)壞掉無用的，和零零碎碎的雞肋物品可以大膽丟掉。

這樣斷舍離，就使得內(nèi)心的愧疚感少了很多。我給自己的心理暗示就是，它們沒有被丟棄，只是流向了需要它的人手里。

這個(gè)方法，讓我快速學(xué)會(huì)了斷舍離，后來分享給身邊朋友，她們也覺得相比直接丟丟丟，這種做法更容易接受。

適當(dāng)斷舍離后的衣柜和家，都散發(fā)新的活力，只剩下自己喜歡的衣服，和真正實(shí)用的物品，自己也不會(huì)再被舊物捆綁。注意力從外投逐漸回歸到自身，真是一種很神奇的感受。

2、除了食物，不再過度囤積

斷舍離只是把空間騰出來，想要空間能長(zhǎng)久保持“空”和“簡(jiǎn)”的狀態(tài)，還要做到一點(diǎn)就是少買。留出位置，減少進(jìn)入，是非常重要的一步。

現(xiàn)在小喜的生活習(xí)慣是，除了食物，其他物品都不再過度囤積。畢竟近兩年特殊時(shí)期下，為保障生活，食品藥材不得已不囤。其他很多消耗品，我都不再囤積。

特別是像紙巾、洗護(hù)用品、茶葉、護(hù)手霜之類的，消耗完了再買，給家里少占空間。

除此外，對(duì)于女生來說，還有著囤積化妝品、護(hù)膚品小樣的習(xí)慣。就我個(gè)人來說，每次小樣都留著，覺得外出或旅行時(shí)可以用到。實(shí)際自己的生活習(xí)慣，一年旅行次數(shù)很少，小樣囤到最后拿出來都過期了。

現(xiàn)在的方法是，購(gòu)買護(hù)膚品時(shí)贈(zèng)送的小樣，直接使用，用完就丟，家里少了很多小瓶瓶罐罐。

和老人住在一起，還會(huì)發(fā)現(xiàn)老人特別愛囤積塑料袋、購(gòu)物紙袋。我家的老人也是如此，生活十分節(jié)儉，住在一起不到一個(gè)月，抽屜一打開，塑料袋直接往外冒。

后來我的方法是，家里一切垃圾桶全部使用當(dāng)下囤積的塑料袋，同時(shí)買菜時(shí)，自己和家人都盡量使用購(gòu)物小拉車，能少用一個(gè)塑料袋就少用一個(gè)。購(gòu)物紙袋，每次上班就拿一個(gè)，用來放點(diǎn)零食和水果，很快全部消耗完。

藥品類，例如感冒藥、消炎藥、退燒藥等可以預(yù)備一些，其他很多養(yǎng)生類和維生素片等，都不建議囤。需要時(shí)購(gòu)買即可。

沒有過度囤物的習(xí)慣，室內(nèi)空間也會(huì)清新干凈，而干凈的房子，住著才真正養(yǎng)人。

3、保持“一進(jìn)一出”

對(duì)于生活物品來說，可以不囤，但不可能不買。巧妙地平衡非常重要，最好的方式莫過于“一進(jìn)一出”。

這也是最簡(jiǎn)單和高效地實(shí)現(xiàn)極簡(jiǎn)的方式，當(dāng)思維模式不再是喜歡就囤或是買買買，而是“進(jìn)一”之前，需要思考“出一”時(shí)，事情就變得非常清晰明了。

比如最近我很想買一支護(hù)手霜，買之前想到家里還要兩瓶護(hù)手霜沒有用完，又舍不得丟。于是就冷靜下來了，我不是需要一支護(hù)手霜，而是消費(fèi)心理作祟。

包括生活里的其他常見物品也是如此，采用一進(jìn)一出的方法，可以很好地控制自己的盲目消費(fèi)。讓家里更能保持極簡(jiǎn)的同時(shí)，也減少了很多物品的因?yàn)椤跋残聟捙f”而浪費(fèi)。

除此外，一進(jìn)一出也能幫助大家更好地思考，自己到底喜歡什么？選擇一個(gè)最喜歡的，而不是東買西買來回嘗試。

4、衣服只選經(jīng)典款和基本款

除生活用品外，衣服也是家庭支出里很重要一部分，想要保持極簡(jiǎn)生活，每日穿的衣服的選擇非常重要。

以前小喜是看到喜歡的就會(huì)買，自從嘗試兩三次斷舍離以后，就越來越清醒。發(fā)現(xiàn)很多款式的衣服，買的時(shí)候喜歡，穿一兩次就再不會(huì)想穿。

而且身體比我們的眼睛更會(huì)挑選，一些特別笨重的衣服，穿上身非常壓身體，下次就很難把它們從衣櫥里拿出來。

有些衣服是為了趕時(shí)髦，當(dāng)下流行啥買啥，結(jié)果第二年拿出來覺得再穿不出去了。

在這種反復(fù)審視和斷舍離之后，才真正明白，裁剪簡(jiǎn)單的經(jīng)典款，才是最不會(huì)過時(shí)，又好搭配的。

而且這些款式，不管是上班還是出門玩，都完全不會(huì)出錯(cuò)的，既不顯得過于隆重，又不累贅繁瑣，整個(gè)人也更顯清清爽爽。自己穿得舒適，衣柜也不擁擠了。

5、不買打折、便宜又雞肋用不上的東西

在極簡(jiǎn)和斷舍離的過程中，我還發(fā)現(xiàn)，原來自己以前花了那么多錢，買了那么多沒用的東西。

特別是一些打折或者遇到促銷拼單購(gòu)買的物品，如手機(jī)殼、手機(jī)支架、女生發(fā)卡、各類飾品等，買回來拆開看一眼，就放在一邊，幾乎再也想不起來穿戴和使用。

很多時(shí)候，連我自己也不清楚，當(dāng)時(shí)為什么要買？下單了一件又一件，卻只有打開那一刻是開心的。浪費(fèi)了金錢還白白占據(jù)了家里的空間。

在極簡(jiǎn)的過程中，我逐漸明白，人需要的并沒有那么多。用完就丟或沒用就丟的方式，更消耗了資源和金錢。即便放置家中，這些雞肋的小物品，依舊會(huì)增加收納整理的負(fù)擔(dān)。所以不再買這些打折和根本用不上的物品，才是真正的解決辦法。

6、物盡其用

我們?cè)谇拔牟欢诜e的部分，也提到了物盡其用的方法，這個(gè)方法非常適合用于沒有勇氣斷舍離的朋友和一些可以循環(huán)利用的物品上。

比如家里的食用油壺，清洗干凈還可以當(dāng)米桶使用，各種小瓶瓶罐罐，都可以在清洗晾干后，用來收納五谷雜糧等。

我很喜歡這種罐頭玻璃瓶和老干媽的玻璃瓶，厚實(shí)耐用。清洗時(shí)使用熱水燙洗，可以去除異味。晾干后就能用來收納冰糖、花椒、八角等廚房調(diào)味品。

家里一些材質(zhì)不錯(cuò)的衣服，如穿壞的羊毛衫和穿舊的羽絨服，還可以拆開來做抱枕套和枕芯。特別是把羽絨服做枕芯，不心疼用起來又舒適。

記得家里老人常說一句話：吃不心疼，糟蹋心疼。就比如食物來說，吃再多也不會(huì)心疼，但是把好好地食物糟蹋浪費(fèi)了，就很令人心疼。

物品也是一個(gè)道理，物盡其用，用壞了還可以變廢為寶，讓家里的東西循環(huán)起來，發(fā)揮其價(jià)值和意義，更能讓人感到知足和溫暖，體會(huì)到自己能擁有的幸福。

7、優(yōu)化家務(wù)動(dòng)線，減少不必要步驟

除了物品上的簡(jiǎn)潔，家務(wù)上也可以盡量?jī)?yōu)化，減少很多不必要的過程和步驟。比如我們常見的洗衣動(dòng)線，很多人家洗衣機(jī)在一個(gè)位置，晾衣區(qū)在另一個(gè)位置，衣服收納又在其他位置，麻煩又增加家務(wù)量。

如果可以，建議在裝修時(shí)就將家務(wù)動(dòng)線考慮其中，將洗衣—晾曬—疊衣—收納集中在一個(gè)位置，真的可以大大提高家務(wù)效率。

除了各種動(dòng)線上優(yōu)化外，在物品收納上，也可以盡量做到就近收納，或根據(jù)家人的生活習(xí)慣收納，會(huì)便于拿取和輕松復(fù)位。

8、及時(shí)整理，不做堆積

最后，想要極簡(jiǎn)的同時(shí)，保持空間的干凈整潔，還要做到及時(shí)整理。這里分享兩個(gè)方法，家里每天都能干干凈凈，①不攢衣服，②不堆家務(wù)。

家人每天換掉的衣服及時(shí)清洗，其實(shí)就能減少空間一半的凌亂感。

家務(wù)不堆積，做飯時(shí)，趁著灶臺(tái)熱熱的，就可以順手把灶臺(tái)擦干凈。日常保持及時(shí)清刷馬桶、洗完臉隨手擦臺(tái)面、洗完澡順手清理毛發(fā)、每天及時(shí)更換垃圾袋等，花不了幾分鐘時(shí)間，卻能保證一天的整潔。

家里地面兩天清潔一次，就能做到一塵不染，床底、沙發(fā)下都不要塞任何雜物，不留死角，會(huì)更通透清爽。

也就是說，不需要等到某一天做個(gè)大掃除，長(zhǎng)期堆積會(huì)使得家務(wù)量太大，反而會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，遲遲行動(dòng)不起來。不如日常順手就給清潔了，每天家里都能亮堂堂的哦！

最后，我想說，嘗試極簡(jiǎn)之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，極簡(jiǎn)的意義，早已不是空間的整潔或斷舍離。而是人為的減輕了空間的雜亂氣息，減少物品對(duì)人造成的壓力，削弱人被物品的消耗和關(guān)注。讓人更為舒適的生活，將精神氣血，用在自己身上，生活真的會(huì)越過越輕松！