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1、取干海帶放進保鮮盒，加入適量的涼水，水量以沒過干海帶為宜。

2、往里面加入一小勺醋，這樣海帶不僅容易變軟，而且更容易消化。

3、最后將海帶放進微波爐里，用高火加熱1分鐘，取出可以看到干巴巴的海帶，已經(jīng)變成軟軟的、墨綠色的新鮮海帶了。

4、由于微波爐能不斷地產(chǎn)生大量的微波，所以能達到迅速加熱的效果，干海帶就能很快被發(fā)透。