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1、50歲的身體就是往下滑，女性要往更年期、絕經(jīng)期走了。在人們的印象當中，絕經(jīng)之后，往往就代表著進入衰老期了。女性的平均絕經(jīng)年齡為45歲到55歲。那么人年齡多大，才算真正的老了呢？人在20-30歲是身體的巔峰，過了之后，身體與生理都開始走下坡路。

2、心不老人年輕，人到了五十歲，正是美好人生的起步，此時，不用再為孩子小而忙于照顧，慢慢解放身心，人生的閱歷也變得豐富，對一切都不太計較了，煩惱瑣事少了，人的心境自然開朗。五十歲的女人，美麗綻放馥郁芬芳，也可以有活力，如果保養(yǎng)的好了，歲月又有何懼？

3、在我國，對于老年人的定義為60周歲以上，而西方一些國家則認為65歲以上。所以，通常我們認為過了65歲之后，才能被稱為中老年人。有關老年界限的設定，不過是一個數(shù)字而已。近幾年來，快節(jié)奏的生活，加快了衰老的速度，但有沒有老是自己決定的。與其害怕變老，不妨在精彩的人生中不斷充實自己，使自己進步也就沒時間感嘆老去了。

4、不過我們不得不承認，過了50歲以后，特別是在女性閉經(jīng)之后，確實身體健康方面的問題越來越多了，譬如說血壓、心臟、肺部等問題等有明顯的增加現(xiàn)象。在50歲之后，并不能算真正意義上的變老，但是我們還是要多注意自己身體的一些變化的。除了均衡飲食、戒煙戒酒之外，睡眠和心情也是非常關鍵的。