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2023-01-30
西瓜屬于寒性水果嗎 什么是寒性和熱性水果
更新時間：2022-03-10 18:24:03作者：未知
西瓜屬于寒性水果。寒性水果是指涼性水果，適當(dāng)?shù)某裕梢云鸬角鍩崛セ?、潤肺除燥的功效。但不能多吃，否則對身體有害。像西瓜這樣的夏季水果多屬于寒性水果。
西瓜屬于寒性水果嗎
西瓜是我們再熟悉不過的水果之一了，在炎熱的夏季，西瓜備受人們喜歡。不過經(jīng)常都聽說西瓜不能吃多，它是寒性水果，對多了對身體不好。不過西瓜確實是寒性水果，雖然說寒性水果不能吃的過多，但適當(dāng)?shù)某裕梢云鸬角鍩崛セ?、潤肺除燥的功效。食用后會使人體的能量代謝率降低，促進(jìn)熱量下降。非常適合熱性體質(zhì)及熱性癥狀者食用。
什么是寒性和熱性水果
寒性水果是指涼性水果，有解燥熱的功效。常見的寒性水果有甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。
熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。常見的熱性水果有楊梅、石榴、桃子、芒果、龍眼、荔枝、大棗等。