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現(xiàn)在近視的人越來越多，那近視是怎么形成的呢?還有近視還能恢復(fù)視力嗎?雖然近視可以帶眼鏡來幫助我們，不過戴眼鏡始終有很多不方便的地方，擁有一雙健康的眼睛才是最好的。下面我們就來了解下近視形成的原因和恢復(fù)的方法。

近視是怎么形成的

近視形成原因有兩種，一種是內(nèi)因，一種是外在因素。首先內(nèi)因主要是遺傳和發(fā)育造成的。沒想到吧，近視眼也是能遺傳的，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。還有嬰兒因眼球較小，故均系遠(yuǎn)視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至青春期方發(fā)育正常。如發(fā)育過度，則形成近視。

另外外因主要是環(huán)境因素造成的，最常見的有用眼距離過近、用眼時(shí)間過長、照明光線過強(qiáng)或過弱等。這些都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易形成近視。

近視眼怎么恢復(fù)視力

近視是可以恢復(fù)正常視力的，不過需要根據(jù)近視的嚴(yán)重程度以及采取的改善措施才能決定。一般早期或者輕微的近視，通過合理的視力矯正就可以恢復(fù)。還有我們也可以借助手術(shù)的方式來治療近視眼，一般也可以恢復(fù)正常的視力。

最后提醒大家如果想要避免視力持續(xù)下降，應(yīng)該多注意眼睛的保養(yǎng)，不要經(jīng)常疲勞，用眼一段時(shí)間后，或者感覺到眼睛干澀或者疲勞，應(yīng)該及時(shí)閉目養(yǎng)神，或者通過眺望遠(yuǎn)方，以按摩眼睛的方式來緩解眼睛疲勞。