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經(jīng)常鍛煉身體的人就會知道所謂的“人魚線”和“馬甲線”，那么到底什么是“人魚線”呢?而“人魚線”主要是指哪個部位呢?一起來看看吧!

什么叫人魚線

人魚線又叫人魚紋，是指人們腹部兩側(cè)接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，其形狀類似魚尾部的形態(tài)，所以取名為“人魚線”。

想要練出人魚線，就要進行一系列的鍛煉，如上腹部仰臥起坐、下腹卷體動作、側(cè)腹旋轉(zhuǎn)肌群等方式進行鍛煉，在鍛煉一段時間后可以得到人魚線。

越來越多的人開始追求鍛煉身體，追求馬甲線和人魚線;而為了得到人魚線，人們就會選擇到健身房請專業(yè)教練進行指導(dǎo)。因此，健身教練和健身房也是一種崛起的新熱門職業(yè)。

人魚線具體是在腹肌的下半部，女性和男性一樣都是有人魚線的。不過女性的人魚線沒有男性的明顯，位置也稍微低一點。

除了人魚線之外，相應(yīng)的還有馬甲線。馬甲線就是指沒有贅肉的腹部，人魚線和馬甲線就是挨著的鍛煉出來的線條。

女性鍛煉出的人魚線比起男性的人魚線更加的性感，因此越來越多的女性也會想要鍛煉出人魚線，還曬出了自己的人魚線。