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精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中中提取出來的一種芳香物質(zhì)，它氣味迷人，有的人很喜歡將其當(dāng)做護膚品使用，養(yǎng)膚美容效果極佳，那么精油具體怎么用呢？下面就教大家精油的幾種用法。

精油怎么用

1、油泡浴

將精油滴5至7滴到浴缸中，讓其與熱水完美的混合，需要浸浴12至20分鐘左右，然后就可以躺進浴缸中慢慢的浸泡，皮膚會借助蒸汽吸入水分的精油，等精油分子浸入人體后，會感覺十分放松。

2、直接吸入

有的精油有很好的舒緩神經(jīng)，緩解疲勞的作用，可以將精油滴1-3滴到手帕或紙巾上，然后通過聞手帕或紙巾的氣味，可以給人帶來放松的感覺，很好的舒緩神經(jīng)。

3、精油按摩

精油按摩是精油最常用的一種方法，先在手上倒入兩三滴精油，用手推開，直到手心有發(fā)熱的情況，再用手去按摩身體的不穩(wěn)，可以讓精油充分滲透皮膚，從而達到舒緩、凈白、緊致等功效。