中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

桂圓皮有補(bǔ)血益氣、降脂護(hù)心的作用和功效，可以直接放入清水中煮沸飲用。桂圓皮中含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)以及微量元素鐵，可以為機(jī)體補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)，降低血脂，預(yù)防心血管疾病，食用時(shí)取適量桂圓皮泡水煮沸后取汁飲用。

桂圓皮的功效與作用

1、益氣補(bǔ)血

桂圓皮中含有豐富的葡萄糖、甘蔗、蛋白質(zhì)及微量元素鐵，不僅能提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)血紅蛋白的再生補(bǔ)血，對(duì)全身都有補(bǔ)益作用，有利于緩解頭暈，還能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。

2、降脂護(hù)心

桂圓皮可以降低血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量，預(yù)防心腦血管疾病。心腦血管疾病是心臟和腦血管的總稱(chēng)，常見(jiàn)癥狀為胸痛、頭痛、嘔吐等，多發(fā)人群胃50歲以上，特別適合中老年人食用。

桂圓皮的食用方法

桂圓皮可以直接煮水喝，食用時(shí)取15克的桂圓皮放入清水中小火煮沸，煮好以后過(guò)濾掉桂圓皮就可以飲用了，也可以適量加入一些紅棗、枸杞等。它味甜，性質(zhì)溫和且沒(méi)有毒性，還有祛風(fēng)解毒的功效，泡茶喝能夠預(yù)防頭暈，也能預(yù)防老年頭暈耳聾。