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酸馬奶是一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵后的營(yíng)養(yǎng)奶制品，但對(duì)于感冒期間的人群是不適合服用的，這樣會(huì)容易加重病情，不利于身體的恢復(fù)，同時(shí)在經(jīng)期的女性也不適合喝，若是食用過(guò)多酸涼性的食物時(shí)，這樣會(huì)阻礙人體的經(jīng)血代謝，影響健康。

1、感冒期間的人不宜喝

酸馬奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的奶制品，但對(duì)于在感冒或者咳嗽期間的人群是不適合服用的，由于這類(lèi)人的體內(nèi)濕寒氣很重，而酸馬奶是屬于涼性的，這樣會(huì)一定的加重病情，使病情更加嚴(yán)重，這樣會(huì)不利于人體的健康。

2、經(jīng)期或者懷孕期間的女性不宜喝

同時(shí)從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，對(duì)于經(jīng)期或者懷孕期間的女性需要補(bǔ)充溫?zé)嵝缘氖澄铮狁R奶中含有豐富的乳酸菌類(lèi)的物質(zhì)，若是食用過(guò)多酸涼性的食物時(shí)，這樣會(huì)阻礙人體的經(jīng)血代謝，還可能造成人體紊亂，影響女性正常肌體的功能。

3、虛寒體質(zhì)的人不宜喝

酸馬奶含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，經(jīng)常喝能起到很好的調(diào)理腸胃的作用，但對(duì)于虛寒體質(zhì)的人群是不適合服用的，否則就會(huì)加重體內(nèi)的濕氣，引起手腳冰冷、腹痛等癥狀，這樣也會(huì)容易引起其它疾病的產(chǎn)生。