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1、適度的臉部按摩；每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環(huán)，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

2、多吃含維生素C的水果；檸檬被譽為維生素C的倉庫，每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸，洗臉的時候，滴入幾滴能軟化肌膚角質(zhì)層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁，可盡快的幫助消除面部斑點，還能預(yù)防皮膚血管老化。

3、紅糖面膜祛斑；將一勺的紅糖倒入碗里，然后加入三勺蜂蜜，少許清水，攪拌均勻就好，放置五分鐘沉淀一下，最后敷在濕潤的臉上輕輕按摩，15分鐘后用溫水沖洗干凈就好了。紅糖中含有多種抗氧化天然物質(zhì)，可以細化細紋，淡化斑點，對于抗衰老有很好的作用。