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　　核心功效

　　排毒解毒、抗衰老、美容養(yǎng)顏

　　火龍果的簡(jiǎn)介

　　火龍果又稱(chēng)為仙蜜果、吉祥果，原產(chǎn)于中美洲的熱帶地區(qū)，火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。

功效與作用

　　1、排毒解毒，紅肉白肉火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。

　　2、抗衰老，紅肉白肉火龍果中含有一種含特殊的成分——花青素，花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。

　　3、美容養(yǎng)顏，紅肉白肉火龍果對(duì)人體健康有絕佳的功效，原因在于它含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，因此有美容養(yǎng)顏的功效。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　糖尿病患者、腸胃虛弱者。

　　不宜同食

　　牛奶，火龍果含有較高的維生素C，紅心的更含有大量的花青素，這兩種成分都是屬于強(qiáng)氧化性的物質(zhì)，而牛奶的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，和火龍果一起食用會(huì)引起牛奶的變質(zhì)，形成絡(luò)合物，不易消化吸收。

　　食用方法

　　火龍果酸奶汁：火龍果150克、酸奶1瓶、檸檬1個(gè)；火龍果切小塊后去皮待用；檸檬去皮后榨成汁；將檸橡汁倒入攪拌器中，再加入火龍果、酸奶拌勻即可。