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　　床的擺放位置最好是側(cè)面靠窗，床頭靠墻?？梢园汛卜旁诮锹洌詈檬琴N著實(shí)體的墻，睡覺可以朝著墻的方向?；蛘咭部梢园汛矓[放在陽光曬得到的地方，白天可以讓陽光曬曬被子。需要注意，床頭不宜靠窗。窗子是通風(fēng)的地方，人們?cè)谒邥r(shí)稍有不慎就會(huì)感冒。

　　床應(yīng)該放在哪里

　　如果臥室是朝南走向，那么建議床的擺放方向也是南北擺放。而睡覺的話也是頭朝南，腳朝北，這樣比較有利于睡眠。床頭不宜設(shè)在臥室門或窗的通風(fēng)處。客廳里的人一眼就能看見臥室的床，會(huì)使臥室缺乏寧靜感，影響睡眠，也不雅觀。

　　床的擺放不宜正對(duì)梳妝鏡。這主要是因夜晚人起來時(shí)，特別是睡眠中的人朦朧醒來時(shí)或惡夢(mèng)驚醒時(shí)，在光線較暗的地方，看到鏡中的自己或他人活動(dòng)，容易受驚嚇。床忌高低不平。現(xiàn)代人用彈簧墊的多，如果床墊質(zhì)量不好，彈簧發(fā)生變形，就會(huì)影響健康。

　　擺床不宜東西向。這是因?yàn)榈厍虮旧砭哂械卮艌?chǎng)存在，地磁場(chǎng)的方向是南北向，磁場(chǎng)具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，因此睡眠東西向會(huì)改變血液在體內(nèi)的分布，尤其是大腦的血液分布，從而會(huì)引起失眠或做夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量。