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2023-01-30
床頭應(yīng)該朝哪個方向好 床頭朝向?qū)λ叩挠绊?/h2>
更新時間：2022-03-29 10:18:26作者：未知
床頭應(yīng)該朝那個方向好
人的一天大約有三分之一的時間是在床上度過，所以床對于人來說很重要。我國古人講究臥室床頭朝向的排放方位以及器物的擺放，但對現(xiàn)代人來說，床頭應(yīng)該朝哪個方向并不是最重要的，關(guān)鍵的睡眠的環(huán)境，床頭朝向根據(jù)個人喜好決定即可。
哪些因素會影響睡眠
比起床的朝向或者是睡覺頭部的朝向，睡覺姿勢才是最影響人的睡眠健康的，對于絕大多數(shù)人來說，推薦朝上睡，也就是平躺著睡，這種睡眠方式比較健康。
但對于孕婦、打鼾或是有頸部疾病的人，不建議平躺著睡，側(cè)著睡反而更有利于健康。
但無論是哪種人，都不建議趴著睡或者蜷著睡，這會壓迫到身體各處關(guān)節(jié)、肌肉以及內(nèi)臟，大大降低睡眠質(zhì)量，還影響身體健康。
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